这是我的系列的第三职位谁也刚刚被诊断患有慢性阻塞性肺病的人。曾任已经覆盖了情绪化而与此诊断发生物理变化。在这篇文章中，我会给你一些行动步骤来保持COPD破坏你的生活。
行动是治愈到几乎任何问题。OK ......行动不会治愈你的慢性阻塞性肺病，但它可以帮助你感觉更好，与生活的企业获得。采取行动可以帮助你管理你的症状，延缓疾病的进展。采取行动，任何动作，也会让你感觉更强大和更少的无奈。
那么，让我们来看看一些你可以采取的行动。
1.尽你所能，以停止刺激你的肺
由于COPD打击最常见于谁吸烟的人，那么显然你能做的最好的事情之一是戒烟，如果您还没有。吸烟是一个功能强大的瘾，这是不容易戒烟，但带来的好处 - 特别是如果你已经被诊断出患有慢性阻塞性肺病 - 是巨大的。
你可以得到很多的戒烟建议和帮助就在这里COPDConnection.com。你的医生也可以知道本地支持方案，或者能够开药，以帮助您开始。与帮助，您可以戒烟
可以触发你的症状，慢性阻塞性肺病的其他刺激物可能包括空气污染，化学烟雾和灰尘。所以，尽一切可能让那些东西你家的。二手烟是另一种刺激。当空气质量外低，留在里面你的车窗关闭尽可能多的。如果你使用补充氧气，你可能需要把它上升或更频繁地使用它，这取决于空气质量。与你的医生有关该选项的交谈。
2.获得最好的医疗照顾，你可以
如果你能负担得起或者你的保险会为它付出，用肺专家，被称为肺科一商量，绝对是一个好主意。这些专家可以帮助您在正确的轨道上处理的角度来看，即使他们最终送你回你的普通家庭医生正在照顾。
你的医生会帮助你决定最佳的治疗方法来管理你的症状。治疗可以改变。有些人使用某种类型的支气管扩张剂，扩大肺部，往往在吸入器，如的Advair或思力的形式。有人用一种称为喷雾器机吃药。您可能还可以规定的抢救吸入器时症状加重使用。
慢性阻塞性肺病的人也应该得到每年注射流感疫苗和肺炎定期拍摄。预防流感和肺炎可以做很多事情，让你与你的肺部减弱健康。
得到了很好的医疗保健的一部分，成为你自己的主张。了解你可以了解你的病情，问很多问题。为自己大声说出你的医生，并确保你知道你应该做的事情。认为自己在医疗保健的平等伙伴。
3.在你的生活中所做的更改
有没有在现实中的战斗没有任何意义。当您有慢性阻塞性肺病，这将是更难做你以前想都没想就做的事情。这包括你的日常生活任务，如洗澡，穿衣，做饭，甚至吃。因此，学会如何平衡活动和休息明智。
不要强迫自己去疲惫，只是以“不屈服”慢性阻塞性肺病。这是不聪明。它只会穿你下来，使症状加重。相反，留出时间做的事情，知道这将花费更长的时间，你可能有在活动期间要休息喘息的机会。
让你的家更有效率，这样就可以通过步行距离较短，达到了少，少弯曲，食品，饮料等的购买小容器之类的东西洗衣粉节约能源，让你不穿自己出起重牵引。有些人觉得它有助于使用一张小桌子或购物车带轮子四处移动的东西，一杆或钳长手柄达成的事情。当你把你的心给它，你会发现有很多，你可以采取节能措施。
这些仅仅是一些你可以采取立即作出COPD患者的生活更容易操作。在我的下一个职位，我将进入的一些其他的事情可以做，以住COPD品质生活的更多细节。
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