亲爱的丹，
它现在感觉很原始，是吧？从你的新发现的神经学家的四个字你的头周围盘旋，但他们还没有真正开始沉英寸
“你有多发性硬化症。”
作为一个专业的作家，永远有你制作携带这样一个永恒的影响判决。MS是不是一个普通的感冒，将刚刚清理过几天，生活将返回到正常。这是一种慢性进展性疾病，你将有你的余生。也就是说，除非或直到研究人员发现治疗。
不到你从学校毕业，在这里，你是27岁，抽泣您家中的布置简约的备用卧室，想知道什么是地狱刚刚发生五年。这怎么发生的？你是如何 - 一个年轻人 - 获取诊断出这种疾病，你现在知道的是，女性比男性的两到三倍更常见？
这是一个大问题。毕竟，MS是要影响和ALTER一切你曾设想为你的余生。想想吧。SOB一下。上火了。然后哭了更多关于它的一些。
现在停止。是时候继续前进，活出你最好的生活在纯净尽管这个不受欢迎的威胁，它是MS的。
着眼于未来
你绝对有你是否得了这个病没有选择，但你必须在你将如何应对每一个选择。现实的情况是：你是你的一天，你被诊断之前是同一个人。关于什么是不同的。
它是一件容易的事，以反映对生活的什么，如果什么-强权有过气政客，如果你从来没有被诊断出患有这种疾病。但是，MS现在就在这里，它已改变了一切，从你吃什么，你如何锻炼你如何应对常见的感冒和突破得到的关系，因为它继续攻击你的中枢神经系统。你会如何应对？你要坐下来，并让它运行起来反对你的分数，或者你要改变你的生活的比赛计划和安装你自己的进攻和防守的攻击反对呢？
游戏，我说。游戏开始。
尊重MS有力量，但是相信在你的力量更多。在采取行动对付这样的对手咄咄逼人。由开始：
- 寻求可信的问题的答案。
- 与你的神经学家会议，讨论治疗方案和改善疾病的治疗。
- 说到给其他人谁正面临你一样的挑战MS。
- 着眼于事情你可以控制你的身体健康，包括饮食，运动和睡眠。
不要让MS定义你是谁
你有MS，但不要让“你”所有关于“MS”。别让它定义你是谁。相反，推重新定义什么MS即可。
也许你会与MS的人谁占用运行，并在当地5K比赛实际执行好或者你被诊断并得到晋升前三次，你刚开始同样的工作仍在继续。（你！）或者，也许你会和MS谁赚研究生学位，并与你的妻子谁也住患有同一种疾病写一本书的人。（你会做这一点！）
这些都不是你生命中的计划的一部分，你被诊断之前。但现实是，你有没有真正做到有计划你的生活蒸蒸日上之外在你的职业生涯，居住为有家室的人，并保存为一个舒适的退休生活什么？MS可能已经改变了你的故事，但你仍然可以改变的故事。
您的新法线只是：新法线。有些东西，像走在热坐在外面，并留出后期可能会为你更加困难。而这样的变化可能是困难的一些您的家人和朋友所接受。关键是要公开和诚实教育他们关于疾病以及它如何影响到你。
现实情况是，也许MS不会对你的生活产生重大影响，但也许会的。如何你觉得有多少你能完成有可能成为比赛日的决定。
设置您的个人最佳成绩每一天
国家多发性硬化症协会估计有近100万人在美国谁拥有MS。你是其中的一个人。你真是万里挑一的。拥有它。
MS影响着每个人不同的，所以做最好的，你可以和你住最好的生活。这就像赛跑了很多。我们大多数人都不会赢得总第一名。我们中有些人甚至不会争夺前20名。正如运行有喜欢的风力和天气条件会影响你的表现的因素，给自己的纬度，并非所有的日子都将存在完美的条件。这就是为什么当它涉及到运行，它是所有关于注重你在每次运行竞赛推动您的个人最好成绩。
谢天谢地你没有对自己放弃这些过去的20年。您已经完成超过你的想象可能。你相识结婚你生命中的真爱。你成了一个充满激情的MS活动家你的妻子一起，有了她，你进入名人堂的国家多发性硬化症协会志愿者馆宣传。你甚至在许多MS事件在全国范围担任主讲嘉宾。
所有这些成就多，尽管这种疾病。接招，MS。