亲爱的小萨布丽娜，
保持坚强，现在和永远。记住妈妈经常教你的这些话：患上牛皮癣这样的慢性病有时会很困难，但正是你在困难时期有多坚强，才会让你有信心在积极的环境中生活每一天。
你是其中一个幸运的人谁看到了正确的皮肤科医生你一看到牌匾出现，而不是等待。这将是你的牛皮癣旅程中如此重要的一部分，因为你将能够帮助其他人理解从一开始就找到合适的皮肤科医生的重要性。包括一个皮肤科医生专门的银屑病。
你也会尝试所有的治疗但这是有原因的。你会发现什么对你有用。因为银屑病是一种自身免疫性疾病，它对每个人的影响不同。每个人的免疫系统都不一样。因此，对别人有效的治疗可能对你有效，也可能对你无效。没关系。
了解你的身体对某个触发因素、银屑病治疗或生活方式改变的反应是银屑病旅程的一部分。你将为那些努力寻找对他们有用的东西的人提供希望，因为你将达到皮肤舒适你在里面管理你的牛皮癣。
总有一天你需要支持系统. 你的丈夫和家人将是你的主要支持系统，所以一定要和他们分享你的故事。也可以通过国家银屑病基金会和社交媒体团体由银屑病患者创建。这些人会从另一个层面理解你。与他们分享你的旅程。
当你和你丈夫准备成家时，你可能会害怕。一想到怀孕期间停止治疗银屑病，就会带来恐慌，这是可以理解的。还有一种想法就是把疾病传染给你的孩子。那会让你在成家的问题上三思而后行。
但你的生命是如此值得。是的，你会经历一些突发事件，可能在你以前从未经历过的地方。但这是生活在这种复杂疾病中的一部分。你会挺过去的。两次怀孕后，你会变得比以前更强壮，更自信。你会给那些想怀孕却患有慢性病的人带来希望。
最后一件事，年轻的萨布丽娜。照顾好自己。如果你不是百分之百的，那么你就不能关心你周围的人。如果这意味着每天花10分钟为自己做点什么，那就做吧，女孩。这可以是任何事情，从阅读你最喜欢的书，坐在沉默，走在街区，沉迷于你最喜欢的乳液，以帮助管理你的手肘耀斑（因为那些似乎不会消失！）。就像你照顾别人一样，你也应该得到同样多的爱。
记住，你被指派爬这座山是为了向别人展示它是可以移动的。
真诚的，
年长，聪明的萨布丽娜