亲爱的年轻的我,
你19岁，你的大学一年级真的让你陷入了困境。从适应有六个来自独生子女家庭的合适室友的宿舍生活，到试图弄清楚你到底要学什么专业，至少可以说，你已经压力很大了。
你也没有吃得很好或照顾好自己。我理解，但是你现在需要花点时间停下来喘口气，因为事情就要变得现实了。容忍我。
你会拉你的裤子-几次。然后你会有严重的胃痛，会让你在紧急护理中心呆11个小时。然后，你就会被送进医院，那一天你应该去注册你的大二课程。你得到的诊断是:这是溃疡性结肠炎(UC)的一种形式炎症性肠病(IBD)。
你会被注射一些类固醇然后被释放。然后，愚蠢地，你会拒绝任何进一步的治疗，包括向胃肠病学家咨询。只是一个预先警告，你很快就会学会放弃你的固执。
你一直在走自己的路——一个冷静的人，避免任何可能动摇你的世界的事情。但话虽如此，我还是想给你一些建议和对未来的一些希望，因为尽管有时会很艰难，但与UC生活并不总是像你想的那么糟糕。
你会发现谁是你真正的朋友。你会开始放弃计划，因为你会很累，感觉像废物一样很多。有些朋友会超级善解人意，而其他人根本不会理解它。
你会交到很棒的新朋友。你要参加支持小组，然后你要加入女孩的勇气作为一个博客。它将改变你的生活。你最终和一些不可思议的女人在一起。你会发现与与你有相同经历的人交流是非常有效的。
你会没事的。将会有一些非常可怕的经历和几次去医院的旅行。但这是UC的一部分，你需要学习如何与你的医生交谈，并保持开放和诚实。
吃你的翻转药物。不要认为你不需要它或它不工作。是的，如果你不停地停药和开始用药，你的症状只会变得更糟。
注意你的饮食。你去试试旧石器时代夏天你在家的时候，妈妈会尽其所能为你做饭。不要把时间浪费在这种或其他流行的节食上——只要开始就好记饮食日记注意你的饮食。
你会找到最好的搭档。他会理解你的UC，并在你需要的时候照顾你。你的UC不会让他觉得恶心，你需要对他坦诚你所经历的一切。一定会很棒的。你会得知慢性疾病并不意味着爱情生活的结束。
你会成为一个拥护者。我知道你不认为你对UC的讨论有任何贡献，但是你要写关于你收到的坏病人教育材料的论文。你将加入HealthCentral，更多地讲述你的经历，并帮助其他病人。你会发现每个人都有办法做到成为一个主。
UC并不等于你的价值。这是最重要的一点要记住。有些时候你可以应对这个世界，而有些时候，你就不行了。如果有什么不同的话，UC会教你如何找到平衡，如何珍惜美好的日子和特别的时刻。
不要让UC定义你。相反，让它赋予你力量，让你谦卑，让它挑战你。这是一场你将持续很长时间的战斗，所以要充分利用它。对于UC带来的所有不那么有趣的东西，你会惊讶于它所能带来的好处。
的下巴,
未来的你