一天，帕梅拉·奎因(Pamela Quinn)正在看报纸，发现报纸有点抖动。她先看看窗户是否开着，然后把动作追溯到她的手，她的手在微微颤抖。“我想,哇。’”她说。
不久，在纽约市的42岁的专业舞蹈演员开始出现问题走路。
现在63，奎因最终得知她正在经历帕金森氏病的开始。虽然新闻被毁灭性的，它也带来了救济。“我知道什么是真的错了，但我不知道这是什么，”她说。“被诊断是可怕的，但它至少是东西，我能读到，并找出我是如何去处理。”
起初，奎因却不愿与其他人讨论她的诊断，她试图掩盖它，她症状。她说:“在我让其他人参与之前，我必须自己有时间来处理它。”“早期的日子非常艰难，因为只有我一个人被诊断出患有这种疾病。”
奎恩也不再去上舞蹈课和表演课。她说:“我当时想，‘我是最棒的，以后我只会退步。’”“我从我的世界中撤退，这个世界定义了我是谁，我做了什么。我必须弄清楚我要做什么。谁会想要一个患有帕金森症的舞者呢?”
抓住
为了掩盖病情，奎因开始使用舞蹈训练提供的分析技巧。“我怎样才能走路正常呢?””她不知道。“我该怎么做才能让我的跛脚消失呢?”我怎样才能使手臂摆动?她最终制定了一套应对策略。
奎因说，最终，隐瞒病情的压力产生了反作用，她决定公开自己的诊断结果。她开始考虑分享她的治疗帕金森症的方法。“我发明了这些技术，”她想。“他们为我工作。我想知道他们是否会为其他人工作?”
她开始调查教其他人与帕金森氏病的可能性。这使她成为的人患有疾病，她发现非常有用的情感和心理，因为她成为连接到其他有同样的困境，挑战社会的一部分，问题。
关于吃药思考
起初，奎因不敢服用治疗帕金森氏症的药物。“我尽可能地拖延，”她说。她推迟服药的原因，以及大多数人推迟服药的原因，是随着时间的推移，人们会出现运动障碍，这也是迈克尔·j·福克斯(Michael J. Fox)扭动动作的原因。她补充说，推迟服药的想法是“延长了你会出现运动障碍的时间。”但问题是，锻炼是我们唯一的预防措施，你需要服药才能活动。这有点像第22条军规。”
奎因现在服用几种治疗帕金森病的药物，药物的处方和剂量随着时间的变化而变化。现在回想起来，她真希望自己在第一个儿子(确诊时他才三岁)长大的时候就开始服药了。她回忆说:“我不想因为不能移动或看起来怪怪的而让我的孩子难堪，所以我不会去学校郊游。”“我希望我能成为一个更积极的家长。”
移动和教学
奎因的主要治疗方法是锻炼跳舞，散步。“在我被确诊的时候，人们对锻炼的好处知之甚少，”她说。“事实上，我被告知不要动，因为我的医生担心我会摔倒摔断髋骨。我知道那是错的。作为一名舞蹈演员，我知道动作是必不可少的。”
音乐也很重要。“我发现的一件事是，音乐是运动的绝佳助推器，”她说。“我将不能走路，我将打开一些音乐，我不会有任何问题。音乐绝对是我的毒品之一。这和我服用的药物一样重要，而且没有任何副作用。今天它仍然对我有影响。”
教学也极大地改变了奎因的生活和人生观。她为帕金森患者开设的课程(pdmovementlab.com)提供以舞蹈为导向的运动，结合功能训练，如学习如何从椅子上站起来，坐下来，在地板上走，打开门，而不损害平衡。
奎因说:“一开始我并没有意识到我自己的心理状态真的会受到帮助他人的影响。”“这给了我完全的快乐和一种能够为世界做点贡献的感觉。帕金森氏症是一种致命的疾病。它不断地剥夺你的能力。能够做某事，或做某事，或有价值，是精神和身体健康的重要组成部分。教书给了我一个目标。”
她建议其他人与帕金森氏？“过你的生活。不要放弃你喜欢做的事。只是弄清楚如何去适应，”她说。“我喜欢打网球，并有一次我打破了我的手腕可怕，”她接着说。“人们说，‘哦，这就是网球的结束。’我说，“不，不是这样的。这就是我向后跑，并试图获得一个球，把握机会再像以前那样结束，但并不意味着我必须放弃网球。”
对于新确诊的患者，Quinn补充道，“你需要知道你的生命还没有结束。你可以活得很精彩，很有意义，很长寿。这种疾病在许多年内都是可以控制的。”