问题
问AmyAria
甲氨蝶呤疲劳会持续多久?
我已经服用甲氨蝶呤两个星期了，它彻底毁了我!!为了“更伟大的利益”，我可以在一周内应付一两天，但之后我就有我必须要做的事情了!!我并不是完全无能为力，但我真的厌倦了我丈夫做的饭…上帝保佑他!我甚至发现自己很想做那些我曾经抱怨过的事情!当我的身体适应了之后，疲劳会逐渐好起来吗?
回答
哦的疲劳。我也是每周处理一次。甲氨蝶呤会导致严重的疲劳，但也有好消息。甲氨蝶呤会慢慢地但肯定地在你体内积聚，你的副作用会变得不那么严重。我不能保证疲劳会消失。对一些人来说确实如此，但另一些人服用甲氨蝶呤数年仍会感到疲劳。也就是说，药物起作用的最初迹象之一可能是有更多的精力。这意味着，尽管你可能会在服药后的几天内感到疲劳，但在余下的时间里，你可能会精力充沛。
关节炎和疲劳是密切相关的。其实，人都有风湿性关节炎对睡眠的需求更高当你的疾病更活跃时，你会更累。你听说过吗勺子理论吗?这是一种解释慢性病患者如何经常在如何使用他们的能量上更加谨慎的方式。你可能想看看我们的建议与RA一起管理能量水平。
有很多方法管理的副作用药物治疗，包括疲劳你可能需要和你的风湿病专家谈谈你的疲劳。有时，服用叶酸的处方可以帮助减少它。其他的建议包括把你的药物安排在周末的前一天，让你放松下来，让你的身体满足其他的需要。睡个懒觉，尽量过个低调的日子，需要的时候小睡一下。当你和你的丈夫做饭时，多做一些一天所需的食物，把它们放进冰箱里，这样当你不想做很多事情的时候，你就有食物可以热了。
我完全理解不能站起来做需要做的事情的焦虑。我发现了一些可以帮助你的小窍门，即使是在你疲惫的时候。我把这一周要做的事情列出来。为了避免在服用甲氨蝶呤之前过度运动(这会使疲劳更加严重)，我试着在一周内把这些琐事分配出去。比如在工作日有5个重要的家务需要做。不要在服用甲氨蝶呤的前几天做两三次(我们倾向于这样做，因为我们知道疲劳会把我们累垮)，每天做一件家务，即使是在服用甲氨蝶呤的当天。如果你不能完成它，那就把它列在周末或下周的清单上。你会发现，如果你服用甲氨蝶呤前后不过量，疲劳就不会那么严重。
我希望这对你有所帮助。祝你好运!