这一周，我在吃午饭我最喜欢的餐厅尼和朋友一起吃了。我通过自助行只去了一次，这保险，我没有长胖。
但我确实有一些食物是碳水化合物，包括咖喱角相当高。我很喜欢一对夫妇的其他美味的高碳水化合物的项目。
“你不欺骗你的低碳水化合物的饮食？”问我的朋友。
我白眉对他的话。作弊是不诚实的。这是最好保留其一贯的抄袭别人的作品意义的词。
我的饮食是低碳水化合物。不是无碳水化合物，因为我做了点告诉我的朋友。我敢肯定，控制我的糖尿病和我的体重是低carbing的最佳途径。
每一天我通常消耗40〜50克可利用碳水化合物的。因为我是一名记者，而不是一个工程师，我没有那么精确的一些人，所以我不知道到底。
我也很佩服工程师的精度。这就是事情之一，我喜欢理查德·K·伯恩斯坦博士，谁是一名工程师之前，他又回到了他的40多岁的学校成为一名医生和糖尿病专家。
他是唯一的低碳主张我知道谁准确地指定多少碳水化合物，我们应该吃 - 第6克早餐，各12克，午餐和晚餐，另有12克零食，如果它是由至少四个分开从一顿饭小时。一次他告诉我，当他谈到碳水化合物，它的总碳水化合物，他表示，不提供碳水化合物。
事实上，我吃了我的朋友吃午饭的碳水化合物是唯一的碳水化合物我的那一天了。我开始有两个荷包蛋白人的小早餐。我有一些罐头沙丁鱼葡萄牙的小吃。我的晚餐是二鸡腿，我已经焖。
不多。但我确实有一个丰盛的午餐。
我的低碳水化合物的饮食是喂养我的身体有什么需要我的余生的一种方式。我完全打算采取的美味机会偶尔的目标是来我的方式的优势。
我不认为我的饮食作为剥夺任何我想吃自己。当然，我有我的什么是最好的个人的准则，但这些准则包括例外。
当人们做出的决议，他们他们不能够保持，他们是不现实的。同样，无论是通过无知或愚蠢，有些人傻子自己在他们的饮食选择。例如，当谁使用胰岛素的人控制自己糖尿病有像一个面包圈，并认为他们可以“覆盖”它更多的胰岛素，他们的行为是愚蠢的。更多的胰岛素将只使他们更饥饿而导致暴饮暴食的恶性循环。
但是，即使这些人不是作弊。