我一个轻松的一周计划之前计划我出生的女儿是什么，但放松。那是因为我居然给了一个星期诞生初期。然而，这不会从中透出我在这个过程中了解到阻止我，即使我没有实际体验一下。我说的是按摩疗法。
我遇到过我的牙医谁专门从事产前按摩疗法的女士。由于我的腰部已经杀了我，我决定我会试试看。但正如我前面提到的，我无法作出委任，因为我去劳动。
按摩师告诉我，产前按摩是越来越受欢迎，为什么不考虑效益。她告诉我，按摩疗法增强的功能肌肉和关节，促进血液循环和一般的身体基调，缓解身心疲劳。在孕妇，一项研究发现，实际上按摩减少体内应激激素。产前按摩的其他好处包括减少失眠，颈部和背部疼痛减轻，准备分娩的肌肉，减少手和脚肿胀。
按摩疗法通常是大多数母亲的安全，它可以以不同的方式来完成。女性可以在其两侧或他们的肚子里，感谢趴在一个专门设计的枕头与中间切出允许肚子越来越大。虽然有些治疗师认为它是非常安全的，而女人是在她的身边来进行按摩。事实上，一些治疗师只会做，因为腹压从趴在你的肚子的潜在危害的按摩这种方式。
我有按摩极少数的在我的有生之年，只是从来没有一个怀孕期间。通过我朋友的治疗师了解更多关于按摩后，我发现它可以在帮助我从卒中恢复几年前。我的康复包括物理治疗，言语治疗和职业治疗。不幸的是，我从来没有告诉按摩治疗，可能是因为缺乏科学证据。我们知道，按摩疗法有助于放松，减轻压力，改善血液循环，减轻疼痛。而且，我没有找到关于这个问题的两项研究。一个瑞典的研究研究调查脑卒中患者恢复按摩的重要性。这是在1998 - 1999年完成，采样一小群的病人。谁接收的触觉按摩的患者经历了一个更高的生活质量，改善表现在一般卫生和流动性，并使用较少的药物止痛和萧条。
在香港的医院在2004年完成的另一项研究看缓慢冲程背部按摩对影响焦虑和肩部疼痛老年中风患者。患者接受10分钟的按摩睡前七夜。结果表明，10分钟的按摩显著减少疼痛，焦虑，血压和心脏率相比，谁收到的唯一标准护理的病人。
我觉得做按摩后更好，我觉得按摩疗法可以帮助任何人，不只是孕妇和中风患者。事实上，我希望它会帮助这个累，产后的母亲。当然，总是先有任何种类的按摩治疗前与您的医生检查。
**相关信息： **
观看此视频以了解更多有关停止行程
学习更多关于血管疾病