手淫是那些大多数人觉得不舒服讨论的话题之一。因此，许多神话听之任之，甚至其中的一些人谁定期练习自慰是不知道它是否是好还是坏，健康或不健康。
误区二：每个人都手淫，如果他们说他们不这样做，他们在撒谎。**事实：**这是事实，非常多的人，无论男女，手淫，但要说大家所做的是口误。按照性健康和行为的全国调查（2010年），男性从任何地方67到94％的人在其一生中至少一次自慰。只有和67％之间的43表示，他们已经在过去一个月内自慰。对于女性，比例分别为低 - 43〜85％的人表示他们已经至少在他们的生活中一旦自慰，但只有21和43％的人在过去一个月内这样做。
误区二：手淫导致精神错乱。**事实：**老认为手淫会导致精神疾病根本不是基于真理。手淫不会引起任何情绪问题，除了那些谁感到内疚做还是担心这与他们的宗教或文化教义相冲突。
误区二：自慰会造成身体问题，如阳痿，阴茎，失明，或头发上你的手掌增长的曲率。**事实：**手淫是低风险的，不会引起副作用（除非摩擦被认为是一种副作用擦伤。）手淫是无害的。随着大比例的人，不论男女，也承认自慰，它似乎是世界上大多数国家会对他们的手掌头发或盲目凭这一点，如果活动是有害的。
误区二：如果你手淫，当你在一个关系，这意味着什么是错的与你的关系。**事实：**有些人在手淫发现非常高兴，无论他们是在目前的关系或没有。手淫是你不必感到内疚或对自己的伴侣是否是享受性表现焦虑的一次。手淫甚至可能会帮助你的性生活;它可以教你，你喜欢什么，你不喜欢这样你就可以与合作伙伴分享这些信息的内容。在一些关系的合作伙伴性欲水平是不同的，自慰可以帮助缓解一些从事性压力。另外，有些人发现，自慰起来可以非常色情。
误区二：谁手淫是青少年和纵欲可以继续发展越轨性行为。**事实：**手淫正常。在2011年发表的一项研究JAMA小儿科明确指出，“手淫是不可或缺的性发育正常。”研究人员发现，有性行为结成伙伴的时候谁的手淫青少年更有可能使用避孕套。作者还指出，已发现手淫和积极性经历以后的生活之间的关系等几个研究。手淫报价十几岁的方式来了解没有性病或怀孕的风险自己的性取向。
误区二：有这样的事，作为“太多自慰。”**事实：**号没有。按照麦金利健康中心在伊利诺伊大学“专业人士都同意有频繁手淫没有身体或精神上的影响。”唯一的例外是，如果手淫成狂，并会干扰日常运作，关系或学校/工作表现。
误区二：有没有任何健康益处自慰。**事实：**有自慰心理，社会和身体的好处。它可以帮助降低女性经前紧张，因为它增加血液流向生殖器区域。它可以减轻压力，促进睡眠。自慰还可以帮助人们更加熟悉自己的身体，什么感觉很好。在男性中，它能够在管理早泄帮助。它提供了一个性出口到那些谁选择禁欲与合作伙伴或者说目前没有一个合作伙伴。