绝经而废寝忘食，经常导致可能使女性加速老化，并导致与年龄有关的健康问题，根据两个新的研究。
更年期的平均年龄是51。一个女人一旦过了更年期了，她的年龄大约6％的速度，根据网上上个月在发表的一项研究国家科学学院院刊。另一项研究，发表在生物精神病学-showed失眠的症状，包括难以入睡或睡眠，睡眠不安，和早起，增加一个女人的生理年龄大约两年时间。
更年期失眠增加的速率人体细胞的年龄。为了测量这一过程中，所使用的装置的研究人员称为epigenic时钟检测和监视的遗传变化。然后比较了他们的生物年龄到他们的实际年龄。
“后生时钟类似于计数树的年轮来衡量它的年龄，”史蒂夫霍瓦特，在医学大卫格芬医学院在加州大学洛杉矶分校人类遗传学和生物统计学教授，这两项研究的资深作者。
霍瓦特和他的同事分析了DNA样本从3100名多名女性参加了四个大的研究。他们测量血液，唾液和面颊细胞的生物学年龄每个妇女的实际年龄比她的身体的生理年龄。谁进入更年期在早期时候，或者他们的卵巢手术切除是生物学方面都比谁在以后的生活经历更年期的妇女老年妇女。
或者，有些妇女细胞谁使用更年期激素疗法大约谁比那些没有采取任何激素小两岁。
第二项研究中使用的后生时钟，看看穷人和睡眠中断影响的生物衰老的速度。Using data on more than 2,000 women from the observational arm of the Women’s Health Initiative large trial, researchers found that postmenopausal women who reported five insomnia symptoms, including trouble falling asleep, restless sleep, waking at night, difficulty falling back asleep, and waking early, were roughly two biological years older than women of the same chronological age who had no symptoms at all. If a woman had one or two symptoms of insomnia, researchers found a moderate effect on aging.
“这些研究并没有证明早期的更年期和衰老或睡眠中断与衰老之间的因果关系，”乔安五平克顿，医学博士，北美绝经学会常务理事说。“但他们提高对更年期，睡眠紊乱，激素治疗作用的重要问题，以及老龄化是希望未来的研究将解决”。
她还称，发现关联早期手术绝经与加速老化应鼓励妇女和他们的医生要考虑更年期激素治疗，“至少到绝经期的女性的年龄与更年期提前。”
朱迪思·卡罗尔博士，精神病学的加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学研究所和人类行为的助理教授，并共同作者说，对于那些患更年期相关的失眠症状，有一些行为干预，可以帮助这项研究的。它们包括认知行为疗法，冥想和太极。她警告说，没有一个放之四海而皆准的解决办法，并建议女性探讨，并找到干预是适合他们。
“这样的作品，人们可以跟医生或专业有关的症状和寻求治疗。”她说。“还有希望。”