当你管理的转移性乳腺癌，渐入佳境可以来不受欢迎的挑战的数组：恶心，脱发，性欲降低，焦虑的未来，不幸的是，疼痛。
大约90％的晚期癌症患者疼痛的名字他们最痛苦的症状，根据克利夫兰诊所。管理疼痛可以是一个复杂的工作，不仅涉及药物，但也改变生活方式和补充办法，说：苏珊罗格朗，医学博士在克利夫兰诊所的医疗肿瘤科。
“有了这种类型的癌症，不幸的是，经常有慢性疼痛”她告诉HealthCentral通过电话。“那疼痛可有多种形式。例如，你可有疼痛的地方癌细胞已经扩散，尤其是如果它在骨子里，这是常见的。还有神经疼痛，也很常见。这些都需要以不同的方式来处理“。
当试图导航疼痛，很可能你会通过的战略高度个性化的组合找到救济。这里有一些方面需要注意：
阿片类药物可能会涉及
正如在新闻中被广泛报道，美国正面临着阿片危机，在创纪录的水平瘾（和过量）率。这可能会导致一些癌症患者从药物回避罗格朗博士说。
但阿片类药物残留癌症相关的疼痛管理的中流砥柱，她补充说，仅仅是因为他们的工作这么好。
“对于一些条件，不建议鸦片，‘罗格朗博士说，’但是，癌症是一个不同的故事。我们没有找到任何替代药物，可以在多种类型的疼痛的工作，癌症带来的“。
这并不意味着它的鸦片或没有，但。罗格朗博士强调，她和其他许多医生尝试包括在治疗其他药物，使鸦片工作在一个较低的剂量更好。
而对于神经疼痛，阿片类药物可完全赞成像普瑞巴林或加巴喷丁的药物，这是更适合神经病跳过，她说。但在一般情况下，不要，如果你的医生，包括在你的疼痛混合鸦片感到惊讶。
补充方法可以帮助
除了调整药物，以达到理想的组合 - 罗格朗博士说，我们的目标是要“清醒，警觉，舒适的” -其他缓解疼痛的策略也有帮助。
她指出，很多人觉得像脊椎护理，针灸，灵气和物理疗法的治疗是有用的。瑜珈，正念，一颗感恩的做法，和其他的减压技术可以帮助平息情绪上的痛苦，她补充说，降低焦虑水平，可转移性乳腺癌开始上升，以及。
专注于运动，以改善骨骼健康的方式是为那些谁可能会遇到转移到骨头一个很好的选择，但体力活动的好处远不止舒缓身体上的痛苦。提高你的运动，甚至每天都采取一些散步，能提高情绪，改善消化，罗格朗博士说。
对于很多，医用大麻可能是另一种选择，指出卡伦Munkacy，医学博士，麻醉医师和研究人员谁是她自己的乳腺癌治疗过程中转向大麻。
“对于像慢性疼痛，医用大麻可以是非常有益的，它非常迅速有效，”她告诉HealthCentral通过电话。“你知道小时内它是否能带来安心为你与否。”
在计划一起工作
在其对癌症疼痛治疗指南中，癌症疼痛研究协会指出，约90的癌症相关的疼痛％的可管理，然而只有一半的人有这种类型的疼痛寻求救助。在某种程度上，研究人员认为，这可能是一个感知的问题。
那些与癌症 - 尤其是一个利差，像转移性乳腺癌 - 可能相信他们不得不接受的痛苦作为自己的永久组成部分“新常态”。但是，这绝对不会有这样的情况，罗格朗博士说。
与肿瘤科医生和其他专业人士的工作。像一个姑息护理专家当涉及到寻址多种类型的疼痛，可以提供一组选项。而时间来启动这些谈话？罗格朗博士认为疼痛缓解策略应该在这个过程中尽可能早地讨论。
“开始谈论疼痛管理与护理团队，只要你能，让你知道你的选择，也知道计划B，C，d，等等，”她说。“有时候，只知道有更多的选择，可以尝试本身是一种安慰。”