监控你的血压避免宏大痴呆
通过卡罗尔布拉德利布尔萨克 护理者
if风险中风或心脏病发作不会吓到我们控制血压, 自然会增加血管痴呆的风险阿尔茨海默症得到专家同意为最常见的痴呆形式,而血管痴呆则紧随后排排名混合式并发也很常见,所以除非我们有健康的血管系统,否则我们应该认为自己有痴呆症风险
George全球卫生学院大研究《今日医学新闻》报道的事实暴露出高血压可显著提高任何人发展血管痴呆的风险这一事实。
本研究分析四百多万人的医疗记录研究者发现高血压比血管痴呆风险高62%面向30至50岁者 . 即使在调整中风作用后,即血管痴呆的主因,研究发现高血压仍然增加个人发展血管痴呆的风险
然而,有希望乔治学院副院长Kazem Rahimi教授在报告中引用说,“结果显示,通过运动、饮食或降压药降低血压可降低血管痴呆风险。”
脉动受损导致脑部血液供应减少引起脉动单是美国就有125万人民染病控制高血压不仅有可能降低个人心脏病发作或中风的风险,而且可能降低血管痴呆症
如此多注意力集中在阿尔茨海默氏病上生活方式改变显示帮助一些人,还有其他利益可获取通过改善生活方式,我们常能帮助自己保持总体健康,并降低患其他形式痴呆症的风险
新发现是,高血压是中风和心血管疾病已知风险因素,但有些研究与血管痴呆风险冲突一些人甚至表示低血压与a相联增量风险痴呆本研究使用的医疗记录数-即400多万人记录-应把这些思想收复
降低高血压、中风、心脏病和痴呆风险的方法之一是管理压力级别.压力促成所有这些疾病更多
孤单证明会增加中风、心脏病发作和痴呆的风险社会化很好与那些我们所爱的人共事 可大大降低压力水平 对一些病人
只关注一个健康领域不太可能有效我们实为分之和阿尔茨海默协会的抓取短语,“对心脏有好处对大脑好”,并不仅仅与阿尔茨海默氏有关。人体归根结底是一个综合整体
管理你的血压可成为改善整体健康的起始点问问你的医生你不确定目标应该是什么 或如何实现
