长期以来,音乐一直被用来影响我们的情绪,帮助我们放松,提升我们的精神或使我们充满活力。很有可能,你的父母在你还是婴儿的时候就用音乐来抚慰你。作为一个青少年,音乐对你来说可能变得更加重要,你选择听的音乐显示了你是一个什么样的人。
您可能听一种类型的音乐,帮助您放松身心,或重点,另一种类型,让你感动。随着我们长大,我们学到了什么我们喜欢和音乐如何能帮助我们实现我们的目标。科学开始赶上的,是我们本能地,并开始音乐纳入教育和治疗。
什么是音乐治疗?
简单来说,音乐疗法是利用音乐来改善整体健康。近年来,音乐治疗已经变得越来越流行,并根据坦普尔大学,它是在医院,精神病院,学校,监狱,社区中心,培训机构,私人诊所和大学使用。
音乐治疗工作的前提下,每个人都有欣赏音乐,从能力和效益。在会议上,个人可以:
- 创作音乐
- 与预先录制的音乐一起玩
- 创作歌曲或歌词
- 听音乐
音乐治疗师经常鼓励客户谈论他们的反应,以音乐或分享自己的想法,一边听音乐。一些使用其他艺术,如素描,绘画,戏剧,诗歌或舞蹈进一步开拓自己的感情。
音乐疗法对儿童经常包括游戏,故事或涉及音乐播放活动。
最新研究成果
在1996年的一项研究纳入乐成神经反馈程序。结果表明:孩子们在会议期间接受音乐表现出比那些接受神经反馈没有音乐更多的改进。[Pratt等人,1996]
在2003年表现音乐治疗完成的一项调查是在与其它治疗方法联合使用治疗ADHD的小学适龄儿童有利。[杰克逊,2003]
在新西兰完成的一些研究显示,冲动行为在课堂上为学生与多动症谁接受音乐治疗的减少和不安。[Rickson,2006年和蒙特洛,1996]
音乐教育
虽然没有明确列为“音乐疗法”,但多年来,音乐一直被用于课堂,以帮助教师提高学习、注意力、专注力和记忆力。下面是一些音乐如何帮助我们的例子:
设置音乐列表,文字,或任何需要被记忆
背景音乐,同时完成课堂作业,测试或写论文
问候当学生创造一个舒缓,温馨的氛围背景音乐
提供了一个更加一体化的学习体验。当过程中被激活几个义项与儿童多动症和学习障碍更好地学习。
帮助发展社区感
教师们,尤其是小学教师,一直在用音乐来加速学习。不幸的是,随着孩子们进入高年级,音乐的使用越来越少。
音乐治疗ADHD
音乐疗法可能不会替换当前治疗多动症。但是,它可能有助于提高你的治疗,使之更加有效。在社交场合中工作时,创造性地运用音乐可以帮助孩子更好地理解别人的挫折,他们的同龄选择表达自己的情感的音乐类型。多动症儿童也可以通过他们的选择,表达自己的感情。它增加了一个额外的维度来学习社交技巧。
我们已经讨论的重要性,音乐可以在创建专注于学业和同一个平静的气氛可以在家里做,在做作业的时候玩。试着唱的数学事实或拼写单词,而不仅仅是记忆。看看您的小孩更容易地记住,如果设置为音乐。
音乐疗法可以帮助孩子更好地表达沮丧,学习策略,以冷静下来,甚至增加精力在多动症“滞后时间”许多人在清晨的时间。试着播放一些欢快的音乐,让你的孩子在早上活动起来。
一个合格的音乐治疗可以为您提供更多的建议和想法,结合音乐到你的日常生活以及使用音乐管理和应对与治疗多动症的症状。
引用:
1995年,克里斯·博伊德 - 布鲁尔,新视野学习:“音乐与学习课堂音乐集成”
“在音乐治疗多动症选择参考”,日期未知,作者:未知,美国音乐治疗协会