我妈妈有大手术今年来挽救她的生命。我有幸能够由她和我爸爸的身边。这是一个真正的礼物 - 我能爱与恩典的经验，时刻与我的母亲和父亲，我会珍惜和保持永远与我。其他礼品是通过经验给我的，也是如此。
其一是通过与新的瑜伽馆从我父母的建筑物所有者街对面的瑜伽课程。这是一个巴蒂斯特实践 - 一个鼓励住在一个姿势过去，你以为你可以点 - 只是为了看看会发生什么。她的前提下（承诺？）是，我们比我们认为我们是更强的。而且，美经常在“崩溃”（线索歌曲“放手”由Frou Frou）来通过。
她的原话：“什么是阻碍你看看你能不能突破 - 如果你能推过去无论是持点是会发生什么？”。
而且，有史以来最优秀的学生，我做了什么，有人告诉我。与此前的突破，我意识到，这么多的东西一直抱着我从后面完全生活因为我是谁意图恐惧不是足够好 - 不仅是足够。没有足够被人爱，或者真正爱自己。
因此，我可以做埋葬（并已埋入）有这些感受。和做多一些。实现。证明（我的价值）。
下课后，另赠送：我注意到一个巴蒂斯特本书是为销售在工作室（40天到个人革命）。哦，我想：我能使用一些的是什么;并且，在只有40天呢？是！所以我买了它，我把它带回家。
一个从书的报价是巴蒂斯特他自己说，他的信仰的终极姿态是具有完全没有目标。有趣。这对像我这样的A型是疯话。
但我一直在反思，在我自己的40天不少。我认识到，有这一堆道理，有一些修改为我自己的情况。我还是爱你的目标！但我真正的目标，我实现了，是变得更加的我到底是谁;谁上帝让我成为。所以，我将如何着手，作为一个很好的成就者会吗？
通过少做，听多。照顾自己，这样我的正宗性可以放心地出现。这里是我的议程上的具体步骤：
-sleep（对我来说，这是至少8小时）
-Eat以及（有营养的食物每隔几个小时）
在合理范围内大力-Exercise（对我来说，这种方式约20分钟运行硬的）
-Meditative运动（对我来说，这种手段瑜伽）
-Mindful冥想（安静地坐着，励志后读）
这些都是我的基础知识，并架起我的生命进化的角度看，随着歌曲“放手”唱出来给我们：“放手，跳”如果我能我会发现，的确有“击穿美。”
有关如何获得更好的健康和需要的医疗保健系统少的更多提示，请上网：新处方：如何获得最佳的医疗保健在一个破碎系统辛西娅博士D.海恩斯，医学博士（辛迪博士海恩斯）和埃里克·梅特卡夫，M.P.H.这是一本关于获得你想要的东西：更好的健康你自己的条件。