1.获取真正的什么你吃
经过认证的糖尿病教育者（CDE）可以帮助您了解适当的食物选择，部分大小，碳水化合物计数，和不同的食物种类对血糖的影响。举例来说，一个迷你百吉饼具有约14克碳水化合物，而全尺寸的百吉饼具有约52克 - 有很大的区别。此外，CDE可以教你如何阅读食品标签，使他们对你有利，以及如何使用真实生活指南测量部分的尺寸，如服务的水果或用于帮助面食的拳头棒球。
2.沉浸在您的收藏夹
谁与CDE工作的人时，要告诉他们，他们可以继续享受自己喜欢的饭菜，只是在修改的方式常常惊讶。有时候，所有它需要的是使小的调整食谱，如烘烤时，蛋糕，或者选择低碳水化合物的面食或替代，如藜准备了的意大利菜时，不加糖的苹果酱代替石油。
3.失去重量为好
一个CDE可以帮你找到这既实用又人性化的证据为基础的减肥信息。你可能听说过，但减肥即使少量可显著，只有10至14磅200磅的人可以有很大的不同。
4.避免并发症
研究人员发现，人谁在A1C水平，胆固醇水平，甘油三酯，体重指数，抑郁得分糖尿病自我管理程序显示的改善得到支撑。那些与CDE谁见面也更容易正确并不太可能花钱买额外的医生访问和程序糖尿病并发症服药。
5.使用上最新的糖尿病技术
技术通过增强条件的管理，以改善生活质量为糖尿病人。高科技产品包括连续血糖监测仪，健身跟踪器，碳水化合物计数的应用程序，等等。一个CDE可以告诉你哪些高科技的工具可能是有用的，你和这可能是你的时间和金钱完全是浪费。
6，成为一个新的你
糖尿病管理需要比选择正确的食物，持续监测血糖，并多做运动。一个CDE可以指导你改变你的行为，并帮助您设置现实的，可实现的目标。在CDE的工作是让你，不只是专注于你的糖尿病护理所有的时间，但通过向您展示如何将糖尿病患者的生活习惯为充实的生活。