在工作之外没有流体（尤其是在炎热的夏季太阳）的短短两个小时就足以引起脱水足以阻止浓度，根据来自乔治亚技术研究所（佐治亚理工学院）在亚特兰大的研究。F或这项研究中，研究人员分析了从脱水和认知能力33同行评审的研究论文，包括注意力，协调，解决复杂问题，以及反应时间数据。他们发现，当流体损失对反应时间的影响很小，它可以对需要重点认知功能产生重大影响。随着研究的参与者变得更加脱水，他们在做重复的任务更多的错误，以及更高阶的功能，如解决复杂问题。
佐治亚理工学院的研究人员发现，认知功能受损严重，在身体质量损失的2％左右开始，由于脱水 - 4磅重的流体损失谁重200磅的人。据研究人员介绍，多数人在4％的流体损失不好的感觉。老年人和人谁是严重超重是用于脱水高于正常风险。
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