不动的原因
不活动可以定义为任何疾病或残疾的结果，需要完全卧床休息或造成活动的极端限制。中风导致全身或部分瘫痪的人，或脊髓严重受伤的人，都是被认为不能行动的人。6个月或更长时间的不活动会导致骨质疏松或骨质流失。
肥胖会导致行动不便吗?
许多肥胖者不能从事负重活动。承重活动是指腿和脚支撑身体重量的活动。这些运动增加了年轻人的骨量，并保持到了成年。如果负重活动不足，骨量就会减少。考虑到这一困难，肥胖是否会导致行动不便的问题就出现了
肥胖和流动性
毫无疑问，超重会影响移动性。额外的体重会让运动变得更加困难，有时还会让人感到不舒服。肥胖的人经常有背部和膝盖疼痛，因为增加了对关节和椎骨的压力。
此外，在一个为正常体重的人打造的世界里遨游也很困难。旋转门和座位以及其他一些东西都成了挑战。还需要注意的是，肥胖的人在老年时比正常体重的人在行动方面有更大的问题。
肌肉力量差是不活动的预测因子
肥胖人群的肌肉萎缩是一个令人担忧的问题。对于可以活动的重度肥胖者来说，在医院病床上呆上几天，然后不能简单地站起来是很正常的。减负荷萎缩是一种严重的并发症，可导致严重肥胖患者延长活动不动。
在肥胖人群中，肌肉力量的评估可以作为不活动甚至死亡的重要预测因子。
婴儿潮一代的肥胖问题日益严重
目前有数百万婴儿潮一代体重超标，这可能为他们成年后无法行动奠定了基础。对已经负担过重的养老院系统的影响令人不安。现在，研究人员声称这种存在肥胖会增加年轻时残疾的机会因此无法完成一般的工作，如穿衣和洗澡。
到2030年，当所有婴儿潮一代都满65岁时，美国将有7100万老年人。30多岁、40多岁和50多岁的残疾人人数在过去二十年中大幅增加，这些新病人更有可能患与肥胖有关的疾病。
考虑到美国大约三分之一的人口是肥胖的，住在养老院的潜在人口的问题令人担忧。考虑到残疾人数的增加，注定要去养老院的人数比目前的预测要多10%到25%。
护理机构中有52,000个注册护理员的空缺，人手不足只会加剧这个问题。
引用:
沙玛博士的肥胖笔记- http://www.tree.com/health/obesy-effects-fatigue.aspx -访问8/15/12
NYOSOPEP - http://www.nysopep.org/Causes_Immobility.shtm -访问8/15/12
Tree - http://www.tree.com/health/obesy-effects-fatigue.aspx -访问8/15/12
《今日美国》-http://www.usatoday.com/news/health/2006-06-05-obesity-age_x.htm——访问8/15/12
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