如果你是一个患有高血压或患有高血压，它是你寻求专业的关注是非常重要的。虽然条件的影响，可恼人的，甚至更糟的是，危及生命;有很多种方法来控制它。巧合的是，正在进行的研究正在开展，以确定如何钾可以在此壮举帮助。
医学专家鼓励病人修改他们的生活方式控制病情的侵略。其中最“激进”的进攻方式高血压是要建立一个健康的饮食计划，其中应包括自然家园的补救措施。科学家已经证明，一个良好的平衡，营养饮食计划，对降低甚至固化高血压的一个关键因素。具体来说，饮食计划，含有丰富的矿物质钾减少发展中国家进一步并发症的风险。
钾和高血压是在实际钾的一个重要概念最小化化合物的作用，例如激素，对血管。不可避免地，矿物要么放松或防止血管收缩。还有的食物，这自然丰富的矿物，如一个伟大的来源丰富：
- 杏子
- 鳄梨
- 香蕉
- 哈密瓜
- 利马豆
- 蔬菜，如土豆
- 全麸产品如谷类，面包一定
- 鱼
- 家禽
同样，您包括钾防治高血压的影响你的日常饮食计划，这是非常重要的。该补充不仅是人体所必需的正常运作;它是保证降低，甚至治高血压。医学专家建议每天至少摄入4700毫克的从中获益。
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阿尔文霍普金森是各种高血压治疗的领先和狂热的研究员。他经营着一个内容包装的网站，提供免费的提示来降低对共同血压药物的高血压和酒店。抓住如何您的自由报告降低血压自然并访问他的网站在http://www.minusbloodpressure.com