psa缓解真的意味着 - 如何到达那里

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肿胀的手指和脚趾。在你的关节中的痛苦和僵硬，使得早上起床很难过。移动性挑战，加上差价范围。眼睛问题，加上粉碎疲劳，所以经常伴随着它。

如果您有银屑病关节炎（PSA），则在身体的许多部位导致破坏炎症（和其他并发症）的自身免疫性疾病，您可能会梦想从未有过另一个耀斑。你想要自由缓解带来 - 你现在想要它。

“银屑病关节炎是一种与牛皮癣相关的炎症肌肉骨骼疾病，”Joseph Martinez，M.D.在奥斯汀的德克萨斯州骨科的风湿病学。30％的牛皮癣的人继续在他们的生活中开发PSA，通常在30％和50岁之间。“有一个遗传成分，虽然环境因素可能会有所贡献，但马丁内斯博士解释道。

所有的不适可能导致很多压力和情绪上升，这可以削减你的生活质量。因此，根据研究，毫无疑问，PSA的人经常报告他们许多症状的抑郁和焦虑的症状。重新获得幸福感，旨在缓解PSA治疗计划，该计划适用于可在可能的最低疾病活动水平处获得 - 并保持您的疾病。

PSA耀斑的辐射

没有人真正知道为什么PSA症状可以到来，但专家说，当免疫系统错误地攻击关节和皮肤中的健康细胞和组织时，炎症唤起丑陋的头部。炎症触发器包括皮肤外伤或损伤，压力，酒精，过量的重量，吸烟和常见感染，所有可能导致免疫系统活动涌动。

“The degree of inflammation one has determines how long a flare can last," explains Minna J. Kohler, M.D., director of the Rheumatology Musculoskeletal Ultrasound Program at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School in Cambridge, MA. "The length of a flare related to PsA can vary from days to weeks.”

如果耀斑仍然是不受控制的，它最终可能转化为关节和软组织的永久性损伤，导致骨质损失，软骨损伤和肌腱撕裂。眼睛炎症，称为葡萄膜炎，可以通过耀斑呈现或恶化。

Kohler博士建议:“PsA治疗的目标应该是对炎症进行充分的早期治疗，以防止永久性的关节和肌腱损伤。”

用靶向治疗驯服炎症

尽管爆发会对你的身体造成伤害，但重要的是要知道缓解期是可能的——而且这些受欢迎的平静期在持续时间上也会有所不同。虽然目前还没有PsA的治愈方法，马丁内斯博士说，目前的治疗方案可以提供疾病活动的长期缓解。

所以，这是目标 - 它可以实现。但要到达那里，你需要一个计划。

当你第一次开始经历PSA症状时回想一下。您可能会从医生中反映给医生，每个专家都试图单独对待每一个疾病，好像他们完全没有连接。您的最终诊断可能是您的大“A-HA矩” - 现在是另一个人的时间。与风险学家谈论开发正确的“对待目标”计划，以提高您的生活症状的几率。

Kohler博士说：“培养物理学家可以提供多种药物治疗方案，可以提供多种药物治疗方案来控制症状，减缓疾病的进展，并防止加速接触损害，”Kohler博士说。

治疗靶向治疗(T2T)的目的是实现长期缓解。它最初是一种治疗糖尿病和心脏病的策略，包括由你的医生定期监测(通常每月或每三个月)，看你的PsA药物是否有效。如果它们的效果不如你希望的那样好，你的医生可能会增加你的剂量，甚至交换药物，希望你能达到缓解(或接近缓解)。

这种方法将您的医生对您的症状，体检以及有时与您的投入进行血液测试的评估（通常通过调查问卷，您的答案被纳入所谓的缓解得分），以揭示您是否实际取得了缓解。

换句话说，T2T考虑到您的特定症状，以递送右混合和剂量以减少耀斑。Kohler博士说，你越早预约，你的结果可能会越好。“如果早期开始适当的治疗，症状可以进入缓解，”她补充道。

常见的PsA治疗

那么，把PsA放回原位的第一步是什么呢?

“与银屑病关节炎相关的炎症可以用目前的药理治疗，包括非甾体，包括非甾体关节炎，疾病改性抗风湿药物[DMARDS]和生物疗法，“科勒博士说。这些治疗方法可以改变众所周知的免疫系统信号，这些信号在银屑病关节炎中发挥作用。”并且，她补充说，也可以提供“针对特定有问题关节的急性耀斑的目标皮质类固醇注射。”

在科勒博士的观点中，生物疗法特别有前途。“对银屑病关节炎和牛皮癣来说，已经有一种疾病改性生物治疗方案。”这些包括细压（英夫利昔单抗）和Humira（Adalimalab）。

此外，Martinez博士Cites最近的药物试验表明，在治疗PSA时表现出一种叫做Xeljanz（Tofacitinib）的口腔药物的巨大成功，这是一种非生物学，属于一类称为Janus激酶抑制剂（JAK）的药物减少体内炎症。

对于任何一种免疫抑制疗法，你都有可能不必无限期地坚持下去。科勒博士解释说:“有些患者在较长时间内对炎症得到了很好的控制，可以考虑减少或取消免疫抑制治疗。”“然而，大多数PsA患者确实会长期接受治疗。”

为什么减轻是目标

它可以采取一些试验和错误来发现可以导致PSA缓解的独特医疗干预和生活方式变化。这是T2T治疗的本质，已被证明是非常有效的。根据对关节炎基础引用的这种治疗方法的研究，每12周看到206名患者，以调整其药物，疾病活动最小的目标是最终目标。该研究表明，皮肤和关节症状的研究如何“改善了” - 这可能是您耳朵的音乐。

而且，虽然每个人的缓解是独特的，马丁内斯博士说，“一个银屑病关节炎患者可以保持缓解多年。”

科勒博士同意，但也不想为PSA的每个人过度发育，因为人和他们的症状是如此的变化。“炎症关节炎的性质是不可预测的，一些患者可能具有较温和的症状，这些症状与药物良好管理，而其他患者可能会产生更温和的疾病，并且尽管总体地尝试实现全身炎症控制，但其他患者可能会经历更多的火炬。”

但问题是，对许多人来说，长期缓解仍然是有可能的。我们有很多理由去追求它(除了那些明显的减轻即刻不适的原因):“缓解的目标有很多好处，比如预防关节和软组织损伤，”马丁内斯博士说。“心血管疾病也可能减少。”

支持缓解生活方式的变化

药物肯定是谈到PSA治疗的时候，但专家们表示，生活方式的调整也会产生差异。

医生推荐的一些非药物治疗方法包括健康饮食(例如地中海和无麸质饮食，可以帮助降低PSA炎症， 据考证）;物理疗法;每项研究，减肥（甚至5％的体重也可以帮助）;减少压力水平（尝试日记，占用放松的爱好，或通过治疗管理艰难的情绪）;和常规运动（Mayo Clinic表示，至少有150分钟的适度有氧运动，或每周有75分钟的有氧活动）。

但是，如果你还在遇到痛苦或移动性问题，怎么办？不要扔进毛巾！太极拳，瑜伽和游泳在身体上都非常温和，甚至可能减轻症状。有一个低痛苦的一天？击中健身房的力量训练，或在椭圆机或固定自行车上出汗。在开始任何锻炼方案之前，请务必先与医生与医生交谈，特别是如果您处于耀斑的中间。

此外，科勒医生说，你可以通过记住定期服用药物，并坚持与你的风湿病医生进行随访预约，来增加你长期缓解的机会。

即使你在这一刻燃烧着，感觉糟糕，请放心，用正确的方法，缓解可能是你的现实。Martinez博士首先看了。“患有银屑病关节炎的患者通常可以有效地治疗并达到缓解并引领高品质的生活。”

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