希瑟·迪罗谢你有你的皮肤科医生的关系是，当你有一种慢性疾病如牛皮癣一个非常重要的一个。虽然你可能去个月没有看到你的医生，在您的健康耀斑或其他变化可能意味着更频繁的访问，讨论治疗方案。
但是，即使你觉得你和皮肤科医生来管理你的牛皮癣工作超好，也许你如果有更多的，你可以知道，当它涉及到治疗做不知道。我决定进军我自己的皮肤科医生的专业知识和经验与患者的工作以及学习什么，他认为我们这些牛皮癣应注意和考虑将进入我们的牛皮癣管理。认为这是什么我们希望皮肤科我们知道底漆...
这不仅仅是肤浅。“照顾好你的健康”雷迪恩博士，在特拉弗斯市，密歇根州我的长期皮肤科医生说，‘我希望人们知道，大量饮酒和繁重的压力可以使你的牛皮癣恶化。’活出健康，积极的生活方式只能帮助你的牛皮癣，他说，“设法得到充分的休息和保持充足的水分的。”
考虑尝试简单的DIY偏方。除了你的医生可能会开你的牛皮癣任何药物，探索互补做它自己已知会帮助一些牛皮癣患者的选择。例如，迪恩说，“如果我有牛皮癣，我会设法使每天我的皮肤一点点阳光。”含有这些吃的食物含有丰富的ω-3脂肪酸或服用维生素其他好的想法，他说。ω-3脂肪酸可以在鱼类中找到，如鲑鱼，金枪鱼和大比目鱼，其他海产品包括藻类和磷虾，一些植物和坚果油。又称多不饱和脂肪酸（PUFA），ω-3脂肪酸在大脑功能以及正常生长发育起着至关重要的作用。研究表明，ω-3脂肪酸减少炎症，并可能有助于慢性疾病，如心脏疾病，癌症和关节炎的风险较低。
有没有治愈 - 但。这是令人心碎的，但这是事实：有没有治愈牛皮癣，而Dean发现他不得不解释这一次次的患者。尽管如此，他的受种不断增加的可用的治疗和研究进展正在作出鼓励。
要有耐心，信任，你会发现一个处理是为你工作。“它会占用大量的时间为您找到最适合自己的好，”迪恩说。“有些人会光疗但它不与你的皮肤科医生工作得很好，并为他人，它的作用。”和你在一起，你可以尝试有希望，找到适合你的皮肤效果很好的处理。
保持为正尽可能。院长看到它很多：谁的患者让疾病得到他们失望。他可以理解为什么会这样。“这真的可以让你抓狂。当你认为事情进展顺利，这意味你的额头，”他说牛皮癣。但是，强留，不要让你的牛皮癣定义你。“不要让疾病打败你。”这可能意味着合并到你的生活有规律的体育锻炼，接近家人和朋友，或一个新的爱好或工作项目花费了更多的时间。发现在这些领域实现和你一定不会是下跌了约你的牛皮癣太久。