肺康复是强烈建议任何人谁有至少2级慢性阻塞性肺病。几年前，当我积极从事护士工作时，我就知道了这一点。然而，几年前当我母亲被诊断出患有慢性阻塞性肺病时，没有一个照顾她的医生提到过任何关于肺康复的事情。最近的一些阅读让我相信这并不罕见。
事实上，肺康复是COPD患者经常被忽视的资源。这是不幸的，因为它可以做这么多，以改善生活质量与这种慢性病。
什么是肺康复？
肺康复是一个多学科的团队方法，对慢性肺病患者的疾病管理，旨在帮助他们过上充分，满意和功能性的生活。这种治疗方法的主要目标包括：
- 减轻呼吸症状和发作
- 更好地自我管理和控制日常生活活动
- 提高身体素质和锻炼能力
- 改善情绪健康
- 减少住院和急救的频率
基本组成如下：
- 医疗（卫生专业）管理
- 特定的锻炼计划
- 呼吸练习旨在教你更有效地呼吸
- 慢性阻塞性肺病教育
- 提高社会/情感支持和应对技能
- 营养咨询
您的团队可以包括医生，护士，康复治疗师，心理咨询专家，社会工作者，营养师......和你。该方案被定制为您和您目前的健康状况和能力。一般来说，它是持续约6至8周短期，门诊程序。
有什么好处？
任何时候你在处理慢性病，那么你能做的任何提高生活质量的事情都是值得的。肺康复旨在提高生活质量。但具体来说，这些是您可能期望实现的一些好处：
- 提高你从慢性阻塞性肺病的整体生存率，延长你的生命
- 提高你对运动和活动的容忍能力
- 帮助您更长时间松口气
- 提高你的整体人生观和应对慢性病起起落落的能力
威尔投保呢？
医疗保险和其他健康保险计划通常为肺康复提供某种类型的保险，但你最好的选择是与你的保险公司核实具体情况。你可能需要你的医生或其他医疗专业人员的推荐。
如何进行肺部康复？
在理想的情况下，每一位护理COPD患者的医生都会建议将肺康复作为改善护理和优化生活的常规方法。但我们已经知道这不会发生。所以，你采取积极主动的方法并亲自向你的医生建议并没有错
如果你的医生由于某些原因不是一个好的资源，你当地的美国肺协会分支机构也许可以帮助你找到一个计划，并引导你获得转诊。如果你有不止一个选择，那么就做你的家庭作业，并就你可以使用的不同程序问很多问题。确保你选择的那个适合你。
如果你没有足够的保险覆盖门诊肺康复计划，也许你可以与私人教练在你当地的基督教青年会或健身房工作。你甚至可以使用跑步机、固定自行车或手持设备（如健身带、哑铃等）来制定一个家庭锻炼计划。这种方法并没有那么有益，但仍然会为你提供一些好处，使你在更长的时间内保持功能和健康。