和其他健康状况一样,湿疹也不是万能的:一种不影响你肤色的皮肤或个人护理产品可能会让其他人大发脾气。也就是说,有一些因素会让很多人脸红——我们已经把那些坏男孩圈起来了!使用下面列出的最常见的湿疹刺激物来帮助你阅读产品标签,避免不必要的灼伤。(当然,还要监测皮肤对任何新事物的反应。)
糖皮质激素,类固醇的一种
当保湿霜和非处方产品效果不佳时,许多皮肤科医生会开糖皮质激素,这是一种用于治疗湿疹多年的局部类固醇。(有趣的是,糖皮质激素其实是人体内的天然物质,可以帮助身体应对压力和环境变化。)但有时类固醇乳膏中还有其他成分会引起不良反应。纽约市纽约长老会/威尔康奈尔医学中心(New York- presbyterian /Weill Cornell Medical Center)皮肤学临床助理教授、医学博士玛丽莎·加希克(Marisa Garshick)建议,和你的皮肤科医生谈谈皮肤贴片测试,它可以查明其他刺激性成分,帮助你找到一种不同的外用类固醇来替代。
甲基氯异噻唑啉酮(MCI)和甲基异噻唑啉酮(MI)防腐剂
虽然MCI和MI可以帮助保护产品,但它们并不总是能保护你的皮肤健康。这些成分被添加到许多化妆品和个人护理用品中,包括婴儿用品、护肤霜和化妆品,以阻止真菌和细菌的生长,并防止产品本身的分解。常见的副作用包括在你使用产品的部位发红、发痒或片状,甚至在身体的其他部位。如果你刚为人父母,注意到手上发炎了,检查一下你正在使用的婴儿湿巾——也许是时候尝试一些新的东西了。
保湿剂丙二醇
最近被美国接触性皮炎协会评为2018年度过敏原,Garshick博士说,丙二醇存在于许多护肤品、化妆品、药品、食品中,具有讽刺意味的是,还存在于某些湿疹局部治疗中。虽然它可以作为一种强大的保湿剂和乳化剂(帮助各种成分混合在一起),但即使你对它不过敏,它也会导致皮肤疼痛。如果你一直在使用针对湿疹的保湿霜或处方面霜,检查一下它们是否含有丙二醇——很可能是罪魁祸首。
抗菌苯扎氯铵
如果你戴隐形眼镜或使用洗手液(#everyone),听好了:纽约西奈山伊坎医学院皮肤学临床助理教授Francesca J. Fusco医学博士说,苯扎氯铵是一种防腐剂,在眼部护理产品(药物、隐形眼镜护理液、人工泪液)和免洗洗手液中最常见。从好的方面来说,它具有杀菌的特性,并能很好地杀死细菌。但即使这种物质浓度很低,也足以引发湿疹。(浓度足够高时,它甚至会使不敏感的皮肤发红、脱落。)
椰油酰胺丙基甜菜碱
从椰子油中提取的东西肯定对你的皮肤是安全的,对吗?没有那么快。椰油酰胺丙基甜菜碱是一种表面活性剂,是清洁产品中的发泡剂,如洗发水,洗面奶,肥皂液,沐浴露,也能去除油脂和污垢。加希克博士说,从表面活性剂的角度来看,它是温和的,但它仍然会导致红肿和皮肤脱落,特别是眼睛周围、头皮、手和嘴。
香味
使用有香味的产品可能会让你陷入两难境地——它会让你的皮肤感到不适气味很好,但不总是这么想。国家湿疹协会(NEA)报道8% ~ 15%的湿疹患者对香味过敏。又以香味占高达40%的过敏反应来自化妆品在美国,NEA不再考虑带香味的产品验收项目盖章.
最常见的香味刺激物
找到没有香味的洁面乳和保湿霜并不像它应该的那么容易:弗斯科博士说,即使那些标签上写着“无香味”或“无香味”的产品有时也含有“掩蔽”香味。这是用来掩盖来自草药或植物成分的不需要的天然气味,本身就会引起皮肤反应。加希克博士说:“重要的是要检查标签上的普通香味成分,而不是只看‘香味组合’这个词。”注意这六种可能含有香味的物质:肉桂醇、肉桂醛、丁香酚、异丁香酚(可以在肉豆蔻油或依兰依兰油中找到)、香叶醇(存在于许多精油中)、羟基香茅醛和橡苔。
植物石油的气味
香水是湿疹的雷区。最后但同样重要的是在香味方面:你可能认为“天然”成分比化学成分的问题小,但事实并非如此。某些“植物油或其他草本成分会导致皮肤敏感,比如玫瑰油、香草和甜杏仁油,”Garshick博士说。
秘鲁香脂
这个名字无疑给人一种奇异的、对你有益的成分的印象。但是这种甜甜的香味(有时还有调味剂)对敏感皮肤,尤其是湿疹皮肤的人来说可能是个大问题。你会在各种产品中看到它,包括洗发水、除臭剂、乳液、空气清新剂、杀虫剂、调味烟草,甚至某些食物,如西红柿、可乐、巧克力和柑橘。对于极度刺激的情况,避免接触局部香味还不够,你可能需要遵循秘鲁香脂低的饮食,但在尝试之前与你的皮肤科医生讨论。
抗生素硫酸新霉素
对伤口很有效,但对湿疹无效。你最常在抗菌药膏和眼药水中发现硫酸新霉素,一种抗生素。在治疗伤口或小伤口时,它可以帮助抵抗细菌感染。但它也会导致皮肤发红、瘙痒和脱落,Garshick医生说,新霉素敏感性在湿疹患者中越来越普遍。
额外的抗生素
令人失望的事实是:对新霉素过敏的人可能也会对其他抗生素产生反应,弗斯科博士说。所以,如果你对新霉素过敏,向你的皮肤科医生咨询你可能对其他成分过敏的情况。
甲醛
你可能已经听说过甲醛在指甲油和头发拉直治疗中的负面宣传——它已经从许多产品中被去除了。但环保局指出,它是一种很受欢迎的防腐剂,在许多清洁产品、建筑材料、服装、化肥和杀虫剂中也有发现,而且作为一种燃气电器和香烟的副产品.虽然这些产品中甲醛的实际浓度很低,但它仍然会导致过敏反应,从而加剧湿疹。留意成分清单上的甲醛,包括美容产品。
羊毛脂
从羊的油腺中提取,通常形成羊毛脂肪、羊毛蜡和羊毛酒精,这种保湿剂有软化的好处,使它经常出现在面霜、药膏、唇膏和卸妆品中。不幸的是,患有湿疹的人比没有湿疹的人更容易对羊毛脂过敏。