据统计，大约12%的退休人员在他们离开全职工作的时候会暂时将酒精摄入量增加到不健康的水平芬兰的一项研究上瘾2017年3月。最危险的饮酒者是男性、吸烟者和有抑郁症状的人。
研究人员对近6000人进行了为期八年的调查，了解他们退休前后的饮酒习惯。饮酒的增长在退休过渡期达到顶峰，但在4至8年内下降到退休前的水平。
研究人员认为，适应退休等重大生活转变的压力可能会导致一些人暂时增加饮酒。退休人员突然面临着比他们工作时更多的空闲时间。他们退休后可能会发现自己孤立无援，没有社交网络。根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism)的研究，退休后因为无聊而酗酒的情况并不少见。
如果你快退休了，还没有考虑过你的休闲计划，你可能想开始考虑一下你能做些什么来避免潜在的无聊和保持联系。考虑做兼职，做志愿者，或者加入一个和你有共同兴趣的组织，比如读书俱乐部。