对我来说，类风湿性关节炎（RA）开始于我的左肘。它是肘部在其一天中鞭打了数千个快球和曲线球。然后，似乎隔夜了，我甚至不能把牙刷带到我的牙齿上，更不用说扔球。ra蔓延到我的指关节，使其甚至持有棒球。我觉得我的运动能力渗出我，就像蜂蜜滴出它的塑料熊一样。失去我的手臂控制意味着专业棒球职业的结束,但当RA蔓延到我的膝盖,铁道部e than childhood dreams were in jeopardy. Getting in and out of cars, or upstairs, was now slow and agonizing. My knee was swollen to the size of a roll of toilet paper. Walking hurt, but sitting still - and feeling my pulse in the bulbous mush of my knee - hurt even more.
这几乎是10年前。当它首次开始时，我的疾病是最糟糕的因为我犹豫服用药物，而且还没有为我找到合适的。那些月的斗争，随着我的运动职业生涯如此新鲜的后方，我仍然可以闻到手套的皮革并感受棒球的针，是创伤的。不动食设置对幽闭恐惧症的感觉;我是我自己的囚犯。这有点好笑：我的一生，我一直都会被认为是惩罚，或者最擅长一个平凡的活动，为我做出更有趣的活动。但那时，当我的膝盖无法弯曲时，我会给任何东西能够出去慢跑。
几年前，我了解到了Jingle Bell 5K运行，每年由关节炎基础占据在全国各地的数十个地点。我喜欢比赛的想法，但不愿意参加。尽管当到那时我的膝盖是完全奏的，我想到了自己：随着所有的医生访问和多年来的药物，我没有因为这种疾病而足够支付？我的妻子很快就指出了这一点的幼稚，提醒我曾经曾经是移动和无痛的我多么绝望，在这里，我有机会不仅跑步，而且有助于这种疾病的研究。从那以后，我的妻子和我已经把每年的Jingle Bell 5K转变为一个周末逃亡，无论在湾区举行。
2017年，比赛于12月2日，在加利福尼亚州Petaluma，在旧金山的家中几个小时。这是一个寒冷的早晨在7:30登上阳光，刚刚开始窥视裸露的冬天树木，而雾气徘徊在绿色的阔洲。有各种绕组行走路径确定了比赛的路线。我们跑了，我看到了从所有跑步者崛起的Choo-Choo羽毛。寒冷的空气盯着赛道的第一部分，直到我的泵血征服元素，我安顿下来漂亮的节奏。
在Ra之前，我从来没有像往常一样观察，或者在跑步时与我的身体接触。我从来没有过于关心我的周围环境，或者注意到从阿基尔脚跟开始的燃烧，通过小腿和腿部蔓延。在你一段时间后，我从未欣赏过汗的针刺。如果有的话，所有这些事情都是滋扰。现在，欢迎他们提醒一个能干的宝贵。我永远不会有我曾经的身体能力;雷克里少数人进入他们的生活。但这一年的年度运行，以及日常活动，是表现出疾病不会击败我的小法。
