糖尿病足痛的特殊治疗方法
通过健康中心编辑组的治疗糖尿病神经病变涵盖了从复杂到简单的日常生活,但如果你正在寻找一些不太为人所知的治疗方法,请尝试以下建议。
增加热量
辣椒素是辣椒的辣味成分。含有辣椒素的面霜可以涂抹在皮肤上,帮助减轻一些人的疼痛感,而药片可能有助于从内部缓解疼痛。不是每个人都喜欢辣椒素带来的灼烧感,所以在使用这种化合物时一定要慢慢来。给它至少两周或更多的时间让它发挥作用,并按照你的医疗保健提供者的建议应用它。
把你的葡萄干灌醉
吃9个浸在杜松子酒里的金葡萄干是治疗关节炎的良方,但有人说它也能缓解糖尿病神经病变的疼痛。一小把这种“醉葡萄干”只含有几滴酒精,但许多人对其止痛功效信以为真。欲了解更多信息,请点击配方.
试试针灸
当然,它包括针,但针灸实际上是无痛的。尽管对这种做法的研究存在分歧,但许多人相信它的效果,而且它在传统中医中已经使用了2000多年。
代入
经皮神经电刺激(TENS)通过放置在皮肤上的电极向特定的神经通路传递微小的电脉冲,可能有助于缓解神经疼痛。
补充抗氧化剂
硫辛酸(ALA)是一种天然的抗氧化剂,存在于肝脏、菠菜、花椰菜和其他健康食品中。但是许多没有完美饮食的人可以使用ALA补充剂。最近的研究也表明,它可能有助于治疗周围神经病变。
认真对待“温和”
当医生建议糖尿病患者进行适度锻炼时,他们说的就是适度!跑步等剧烈运动会损伤双脚,还会危及因高血糖而已经处于危险中的微小血管。总的来说,运动的好处大于坏处,但步行、骑自行车、游泳和其他适度的形式是最好的。与可靠的鞋类销售人员合作选择一双好鞋这不会导致新的伤口或其他问题。
使用生物反馈
从业者使用生物反馈机器来学习如何控制物理过程,如心率、肌肉张力和疼痛感。经过一段时间后,那些学会使用生物反馈的人能够在不依赖机器的情况下控制他们的一些疼痛反应。
把你的脚洗个澡
洗个热水澡可以缓解轻度的神经疼痛。温水有助于促进腿部和脚部的血液流动,并有助于你更好地忍受疼痛。但要确保水不要太热!如果你有严重的神经病变,用体温计检查或让朋友帮你检查水温。睡觉后穿袜子也可以帮助缓解疼痛。
维生素B
每天服用复合维生素B可以帮助一些神经痛患者。你应该从食物中获得足够的维生素B,但对一些人来说,服用补充剂可能有助于缓解疼痛。服用某些糖尿病药物的人可能会出现B12缺乏症。
减少酒精
对于神经病变的人来说,即使一杯酒也可能对你已经受损的神经造成毒害。如果你确实喝酒,一定要把你的饮酒量限制在每周三到四杯。
月见草油
月见草油是从月见草植物的种子中提取的油,富含omega-6脂肪酸。研究表明,每天服用月见草油,坚持6 -12个月,可以改善糖尿病引起的神经损伤症状。
控制血糖
缓解神经疼痛最好也是最重要的方法之一就是防止血糖过高。持续的高血糖会导致神经损伤,所以如果你能尽力控制它,你将有更好的机会逆转一些神经疼痛。