当谈到与反酸在你的学龄孩子打交道，你需要寻找长期和艰苦的学校午餐。如果你真的把你的孩子与钱去买？下面是直接从我女儿的学校抽取的样本菜单。在酸反流光看菜单。在每个菜单的最后，我将列出食物可以为反酸疼痛巨大的触发器。
星期一
奶酪比萨饼
拌沙拉
胡萝卜硬币
巧克力蛋糕
牛奶
触发器：奶酪比萨饼（太多的脂肪，并含有番茄酱），巧克力蛋糕（巧克力是一个巨大的回流触发）。
星期二
邋遢乔在面包
烘培薯片
嫩胡萝卜W /浸
混合水果
牛奶
触发器：邋遢乔（番茄酱基础）。
星期三
卷饼/辣酱汤/莎莎
经验丰富的玉米
拌沙拉
苹果楔子
牛奶
触发器：卷饼/辣酱汤/莎莎（太辛辣和含有番茄为基础的产品）。
星期四
汉堡包
三明治沙拉杯/梅奥/芥末
薯块/番茄酱
冷冻桃子/全麦饼干
牛奶
触发器：番茄酱和薯块（太多的脂肪和番茄酱番茄是基于）。
星期五
玉米狗/芥末
烤豆
萝西苹果酱
橙色楔子
牛奶
触发器：玉米狗（热狗部分往往可以触发反酸）橙色楔子（柑橘类水果是大多数与酸反流过酸性）。
我写这个博客想说明一个观点。请花时间去核实一下你的孩子的学校被服务。如果你的孩子回家与他们的胃肠道问题突然爆发，你不能弄清楚为什么......好好看看他们吃什么学校