谁拥有多发性硬化症的人经历的生理变化可以改变他们自己的观点作为性的生命,以及他们的其他人查看他们的方式感受。心理和文化背景中发生物理变化可能产生不利影响的自我形象,情绪,性和亲密的欲望,以及难易程度与与MS的人与他们的合作伙伴进行沟通。
一个关于性,在西方文化盛行是一个“目标导向”的方针,以性别观念。在这种方法中,性活动与具有阴茎,阴道性交,最终导致性高潮的目标完成。标记为前戏的性行为,如色情交谈,抚摸,亲吻,并刺激生殖器,被视为的步骤,必然导致性交,而不是在他们自己的权利肉体和精神上的满足性活动。
这种西方的性观导致人们花费大量的时间和精力去担心与多发性硬化症相关的性交障碍和性高潮(“目标”)而不是抓住机会去探索身体和情感上令人满意的性交替代品。要想找到新的、令人满意的方式来弥补性限制,夫妻就必须能够放弃对性应该是什么的先入为主的观念,专注于公开地交流他们的性需求和性快乐,而不必害怕被嘲笑或尴尬。
性欲下降和性回避
根据国家多发性硬化症协会,性欲减退是女性MS比男性更常见。迄今为止,有药物,在MS恢复性欲没有发表的临床试验。当希望的损失是由于次级功能障碍,如疲劳或抑郁症,治疗的干扰症状常恢复性欲。当一个人的性欲是通过MS减弱,他或她可能会开始避免了以前与性和亲密相关的情况。
性回避是一段关系中误解和情绪困扰的根源。伴侣可能会感到被拒绝,患有多发性硬化症的人可能会感到焦虑、内疚和自卑。围绕性回避而产生的误解往往会使人失去欲望,并削弱人际关系中的情感亲密。一些性欲持续丧失的男性和女性报告说,即使在没有性欲的情况下,他们也会继续体验性享受和性高潮。记住-使用它或失去它。
身体映射
改变一个的信号,以发起性活动可以通过进行感官体映射锻炼探索愉快的确切位置来辅助,降低,或由MS症状改变的感觉。体的映射通常用于帮助补偿初级(生殖器)或继发性(非生殖器)感觉的变化,但它可以是在生理快感和情感上的接近,以及性通信和亲密的增强有益的第一步。
进行“感官身体定位”运动(15-20分钟):首先系统地从头到脚触摸身体(或所有你能舒适到达的地方)。不穿衣服,在一个私人的、放松的、舒适的地方做这个运动。改变你触摸的速度、节奏和压力。注意感官愉悦、不适或感觉变化的区域。改变你的触摸模式,最大限度地增加你的快感(不要试图获得性满足或性高潮)。接下来,告诉你的伴侣你的“身体地图”信息,并指导他/她以类似的方式触摸你。让你的伴侣为你提供同样的信息(关于他或她的“身体地图”)。轮流给对方提供快乐,而不是做爱或试图达到高潮。记住,重点是交流和快乐,而不是性或性高潮。
更改角色
在家庭和继发残疾的社会角色的变化可以影响一个人的亲密关系和性生活能力。此人与MS谁有困难履行他或她指定的工作和家庭的角色可能不再觉得自己像一个平等的伙伴。严重残疾个体的合作伙伴可以通过额外的照顾,家庭和就业责任感到不堪重负。这对夫妻的亲密关系可以通过日益紧张的威胁,从这些感觉结果。
此外,照顾伴侣(男性或女性)可能从看守的培育作用,情人的更性感角色麻烦的切换。作为一个女人(或男人)有残疾的性伴侣,一个人可能开始认为他的搭档太脆弱或容易受伤,或者谁是生病,因此无法在性方面表现“患者”。如果是实用性还是文化上可接受的,具有非家庭成员进行照料活动有助于减少这种“角色冲突”。当照料必须由性伴侣进行,分离照料从时间专用于浪漫和性活动可以最大限度地减少活动这个矛盾。
伴随着这些角色的变化可能是增加的关系,孤立和合作伙伴的斗争和观点的了解少的感觉。递减的能力,以便了解和通过这些问题的工作创造更好的隔离和误解,导致增加的不满。
亲密与沟通
满意的,亲密的关系休止符信任,开放和诚实的沟通,共同的目标和期望,相互的尊重和关心的广泛基础。亲密关系是指所有的方式,口头和非口头,其中合作伙伴彼此连接,并享受其独特的亲密关系。通常情况下,最大的问题是无法讨论与一个人的性伴侣和亲密和学习,更舒适地谈论性问题是一个过程。
把笔放在纸上有助于开始。什么样的身体症状会影响你的亲密关系?哪种症状是最大的障碍?当你想到MS和你的爱情生活时,你有什么感觉和联想?写下你的想法可能有助于把问题转化为语言,并开始艰难的沟通过程。这也可能有助于澄清挑战所在,这是朝着解决问题迈出的第一步。
与合作伙伴分享这一重要信息。当MS问题是在画面,避免谈话很容易导致性生活,避免和其他亲密接触。例如,感官上的变化可能会使事情,用带来的愉悦感受痛苦或不舒服无论是手牵着手,让一回擦,或性交。告诉你的伴侣,当MS改变了身体和心灵什么感觉好,什么不变成亲密关系至关重要。找出你的伴侣想要什么,尤其是如果您以前一起享受温馨的活动不再可能这是同样重要的。如果没有这种沟通,你为什么不愿执子之手,享受一个拥抱,或从事性活动很容易被作为感情或利益的损失伙伴误解。
向你的伴侣倾诉,实际上会加深亲密关系,并可能在很大程度上有助于消除恐惧。还有一个例子:MS患者的一个常见焦虑是对膀胱或肠道意外的恐惧或羞愧。放弃性活动不是解决这个问题的办法。和你的伴侣讨论这个问题可以减少你们双方的焦虑和不适,和你的医疗保健专家讨论这个问题会产生一些解决方案。膀胱和肠道问题通常可以通过操纵药物和建立定期饮食和如厕时间表来解决。有了良好的沟通,小便不会破坏有益的性生活。隐藏问题和与之相关的焦虑可能。
患有多发性硬化症的人并不是唯一需要谈论性感觉和焦虑的人。好伴侣的经历也会受到女士的影响。传达这些感受可以帮助好伴侣避免内疚、悲伤和怨恨。认知问题会以微妙的方式破坏性。患有多发性硬化症的人在短期记忆或注意力集中方面有困难,在性活动中可能会以令伴侣沮丧的方式逐渐消失。事实上,伴侣可能比患有多发性硬化症的人更清楚这种多发性硬化症的症状,需要爱心和耐心才能将这些问题公之于众,并寻求所需的治疗。
资料来源:亲密和性取向在MS通过罗莎琳德C.卡尔布博士©2008年国家多发性硬化症协会