当女性谈论绝经的乐趣时，她们通常会发现有些事情是她们可以欣然接受的。月经停止了，你就不用再为费用烦恼了，坦率地说，也不用为卫生棉条和卫生巾的烦恼了。你不再需要节育了。这些改变可以让你获得解放。然而，有许多问题并不那么严重。根据巴西的研究，肥胖会使一些不愉快的症状恶化。
当女性经历更年期时，卵巢停止产生雌激素和黄体酮。随着这些激素水平的降低，妇女有经历一些变化和症状的风险:
最初时期变得不规则，则不太频繁，然后完全消失。
潮热或潮热能够可变地发生，并且与不同的严重程度的。这是最令人烦恼的症状之一，可以真正影响生活质量。
虽然睡眠问题通常突然出现老化，更年期盗汗特别是可以唆可怜的睡眠模式。
通常发生阴道干涩，因为阴道组织变得更薄和产生较少的润滑。这是较低的雌激素水平的直接结果。
许多妇女遇到尿失禁或其他排尿问题一定程度上，因为雌激素不再支持膀胱和尿道的健康。女性可以体验到压力性尿失禁（当他们打喷嚏，咳嗽，大笑）或急迫性尿失禁，这是由于持有尿液便急着上厕所的困难。尿失禁是质量的生活显著问题为老年妇女。
女性在绝经早期可以体验到情绪波动，感到沮丧或易怒，甚至有哭的时候。如果你有病史，这更有可能发生产后抑郁症或情绪波动你的月经之前。情绪波动都区别于萧条。
尽管不再需要节育，可以有性欲降低和性的兴趣。
骨质疏松的风险增加。
体重增加是很典型的，特别是在中间部分，特别是如果你继续吃食物的数量相同，而不增加体力活动，特别是耐力训练。失去肌肉质量意味着你失去了新陈代谢和燃烧卡路里的潜能。
一些女性会出现关节僵硬、疼痛的症状，尽管目前还不清楚其原因是荷尔蒙水平下降、衰老过程本身还是更年期体重增加。久坐能提高关节疼痛的风险为好。
一些绝经后的投诉，他们的严重程度，可以通过肥胖根据巴西研究加剧。该基于人群的研究，发表在2017年5月发行更年期：杂志北美更年期协会所使用的，四点症状的严重程度的规模。
横断面队列研究包括年龄在45岁到60岁之间的749名女性。参与者的平均年龄为53岁，平均年龄为发病年龄绝经是46.从重量角度，受试者的38％是正常体重（身体质量指数，或BMI，在25岁以下），34％被认为是超重（25和29.9之间的BMI），和28％的人诊断为肥胖（BMI大于30）。这项研究历时十个月。训练有素的面试者在家里拜访科目和管理的“更年期的评价”调查问卷和第二问卷调查看生活习惯，持续的健康问题和健康的自我认知。
肥胖妇女得分14分潮热相比，12为超重女性和11为正常体重的妇女。研究人员还指出，肥胖的妇女从他们的热闪光症状感到更加所谓的后果（质量的生活问题），与正常体重的女性相比。包括这些后果：在休闲活动更严重的潮热，睡眠中断，工作活动中断，不太愉快的性活动，甚至中断。
严重程度得分关节和肌肉疼痛身体质量指数较高的女性也有更高的幸福感。超重和更严重的情绪波动之间没有明确的联系。根据第二份调查问卷，研究人员发现肥胖女性运动时间较少，尿失禁和尿急的发生率较高。他们患高血压的几率也更高。
研究人员认为，多余的体重，特别是当它是足够高的用于肥胖的诊断，与血管舒缩症状（VMS）等潮热相关联，因为更加突出的身体脂肪的层，它越充当“热绝缘体，”这会干扰散热。这意味着，当你携带多余的脂肪，你觉得热，感觉持续的时间更长。研究人员认为，对减肥有重点的努力可以帮助降低潮热的风险以及频率和严重程度。减肥还可以帮助减少风险心脏病和乳腺癌。
这项研究的限制包括记忆偏差，从而影响了妇女所提供的信息的准确性。这项研究的设计也变得更加的观察，而不是研究是识别“原因和结果”的结果。
很清楚的是谁进入更年期和经历一些或所有这些症状往往要求治疗的妇女。生活方式的调整，包括饮食变化和行使有助于减少这些症状，尤其是对超重或肥胖的女性。目前治疗更年期问题的指南特别是激素治疗是非常具体的适应症、剂量和治疗时间。失去多余的体重应该是一个主要目标。