为什么你应该向你的伴侣透露你的性病状况

编者按:本文是“第二意见”专栏系列文章的一部分，在该系列文章中，患者专家和健康作家分享了他们对当前健康和医学研究、新闻和趋势的看法。本文所表达的观点不代表HealthCentral.com的观点。

你必须告诉你的伴侣你的性传播感染(STI)吗?根据性学研究领域一位知名人士的说法，答案是“不一定”，至少在生殖器疱疹方面是这样。但这真的是最好的建议吗?

本月早些时候，这位研究人员声称，尽管许多专业人士主张披露是一种道德义务，但疱疹病毒的披露构成了一个“灰色地带”。But when这一消息很快传遍了疱疹活动人士社区，让包括我在内的许多人陷入了深刻的反思和内心的焦虑。一群美国活动人士主动联系了这个人，但得到的却是同样的普遍回应——恭敬地表示反对。

但是，对于无数因隐瞒病情而感染了疱疹和其他性传播感染的人来说，这位专家的断言进一步助长了耻辱感和许多人在诊断时的羞耻感。在我的眼中，以及疱疹活动团体中其他许多人的眼中，公开信息绝不是一个灰色地带——尤其是对那些参与非一夫一妻制的人来说。

无论你的疱疹病毒检测是否呈阳性，讨论你的性健康和性传播感染是必要的，其他各方同意。继续读下去，了解为什么和你的性伴侣谈论你的性健康和性病状况很重要。

性传播感染:透露，还是不透露?

作为一个作家公开谈论与生殖器疱疹生活，我收到的最常见的问题之一是，“我必须告诉我未来的伴侣我有疱疹吗?”“与我们的伴侣一起参与性活动比与他们谈论我们的性健康更容易。”

很多人会说这些对话是尴尬的，令人尴尬的，甚至是可怕的。虽然这些情绪和解释是有效的经验，但它们反映了围绕性传播感染(STIs)的内在恐惧和耻辱感。有了正确的沟通技巧，你就能完成这些对话。

为这些谈话做好准备的第一步是了解你的性病状况。

STI测试指南

与性传播感染和约会有关的污名也同样渗透到我们的性健康保健中。疱疹通常只有在必要的时候才会出现在伴侣之间的对话中，但是这些关于我们的性健康历史的对话应该在任何性病诊断之前就开始实践。

疾病控制和预防中心(CDC)提供一般性病普查指引根据人口和感染，但这些可能会改变取决于你做爱的频率，你的伴侣的数量，和你的行为。美国疾病控制与预防中心目前并不提倡对所有人群进行常规的疱疹病毒筛查，这不仅加剧了人们对检测的恐惧，也增加了对检测结果呈阳性的耻辱感。例如,美国疾病控制与预防中心不把疱疹病毒列入检测项目的主要原因之一是与心理效应的诊断。

一般来说，每次你有了新的性伴侣，你们俩都应该去检查一下。如果你进行的是无保护措施的性行为，检测也应该被认为是必须的。

为什么我们害怕谈论我们的性健康

当我们克制自己不与伴侣谈论我们的性史时，我们可能会为自己的沉默找借口:也许你“不想破坏气氛”，或者你“沉浸在那一刻”。“披露自己的性健康状况通常被认为不性感、不浪漫。

但这些想法有助于普及可选性伴侣之间的信息披露。选择性披露是一种我们可能会忘记的东西——一种我们可能会为了不可战胜而把它藏在地毯底下的东西。我们通过说服自己“这永远不会发生在我们身上”来重申疱疹的污名。

为什么我们如此倾向于相信选择性披露是可以接受的?这可能是根源所在关于性传播感染的有害神话-那不是我们的错。我们中的很多人性教育教会了我们什么不要做:不在你找到特别的人之前先做爱。如果你做爱了，不怀孕。不合同性病。很少有例子能告诉我们如何以健康的方式与潜在的伴侣交流性和性传播疾病。在这些性教育环境中，学生们并没有得到性活跃的实际意义。这是个大问题。

如何在不牺牲快乐的前提下适应性病风险

许多人不知道感染性病到底有多普遍。一个在两个据美国性健康协会称，性活跃的年轻人在25岁之前会感染性病。这种风险可能会增加或减少，这取决于避孕套的使用、伴侣的数量和性健康实践——没有一个代表或改变你作为一个人的价值。

与美国的性病感染率在攀升在美国，我们早就应该解决这个问题的核心:我们需要就我们的性健康进行对话。虽然打断一场热吻来谈论我们最后的性病论坛不是你经常在电影中看到的，但这是一个可以而且确实发生的时刻。

年轻一代经常因为缺乏沟通技巧而受到批评。对一些人来说，当面透露可能会带来更亲密的体验，但很多人在约会前通过科技与新认识的人聊天，或者怀疑可能会发生性行为时，可能会感觉更舒服。

记住:尽管社会不愿谈论性健康，但这些讨论并不是要灌输恐惧或根除快乐。事实上，它们是我们与伴侣沟通的许多方式之一(即使我们再也见不到他们)，并为性愉悦的发生建立一个更安全的环境。

科技资讯披露:门户对话

虽然在每一段关系中都有被拒绝的可能，但缺乏沟通和关于性健康和性欲的坦诚对话可能会比被拒绝本身更让人失望。对我来说，公开自己的疱疹阳性症状成为了和我的伴侣进一步讨论快乐的途径。它促使我诚实地谈论我在卧室的界限，以及我自己的幻想、欲望和偏好。