你曾经怀疑过吗睡眠呼吸暂停,但你不想经历在睡眠诊所或医院实验室里接受过夜测试的痛苦吗?的澳大利亚一项新研究的结果可以帮助你更轻松地休息:一个简化的睡眠测试设备，可以在家里使用，可能是有效的检测条件的实验室为基础的测试，其特点是重复发作中断呼吸在睡眠期间。
家庭睡眠测试应该由睡眠专家指定，包括一个便携式监控系统(一个小型记录设备、传感器和腰带)，你在自己的床上睡觉时佩戴，持续一到三个晚上。
在这项研究中,超过400名成人,年龄在25到80岁睡眠呼吸暂停症状(打鼾,白天嗜睡)——的医生已经怀疑他们一夜之间有障碍的测试一个完整的多导睡眠描记术(睡眠的黄金标准测试,记录脑电波,心律,气流和呼吸模式,眼睛和腿的动作,和血氧水平)。随机选取的一组患者进行了家庭睡眠呼吸暂停测试(尽管在研究中该测试是在实验室模拟的)，该测试记录的数据类型比完整测试少。
无论采用何种睡眠测试，每组中都有相同比例的患者被诊断为中度至重度睡眠呼吸暂停。在接受模拟家庭测试数据或完整的多导睡眠图结果的患者中，结果同样令人满意，这表明家庭测试可以帮助医生成功规划睡眠呼吸暂停综合症的治疗。
虽然家庭测试并不是什么新鲜事，但目前的指导方针对其使用有一定的限制，而且医疗保险和许多健康保险公司也有覆盖范围，但家庭测试越来越受欢迎，部分原因是它比完全的实验室睡眠测试要便宜得多。
如果你的医生怀疑你有睡眠呼吸暂停，在家做一个睡眠测试可以帮助确诊。但是，如果检查没有发现呼吸暂停，如果医生仍然有理由怀疑你可能患有这种疾病，他或她可能会要求你做一次全面检查。
2015年的一项研究显示，24%的患者(大多在50岁以上)在一次完整的测试中被诊断为睡眠呼吸暂停，而他们的家庭测试结果为阴性。此外，如果你有其他睡眠障碍或严重的健康问题，如心脏病或肺病，你不应该使用家庭测试。