这些年来,我收到了许多电子邮件(来自于被诊断患有多动症的人,也来自于患有多动症的人)非ADHDers的关系与人与多动症)。有些邮件质疑ADHD患者是否天生自私。虽然我不是专家或医学专家,但我倾向于回答,“不,多动症患者不是天生自私的。我认为多动症患者和其他人群相似——有些人自私,有些人不自私。”这是可能的一些多动症的特点给自私的印象,虽然不是自私背后的意图。以下六种方式中多动症的特征可以被曲解显示自私。
谈话期间中断。在与朋友,同事或熟人交谈,有人患有ADHD的你可能会发现你有一个美好的想法添加到当前会话。但根据以往的经验,你知道你可能会被它是你的时间来说话的时候忘了。而不是等待,你说是吧 - 即使别人在说话。当你这样做往往不够,你被看作是人谁愿意独占谈话或者认为自己的观点比别人的观点更重要的人。
结构和预先规划的需要。许多多动症患者理解他们生活中结构的必要性。他们知道,如果没有结构,他们就永远不会完成任何事情。你可能知道自己想做什么,想在什么时候做,知道任何偏离都会让你分心,即使是在周末。假设你已经安排好了早上的时间,这样你就可以在中午之前完成所有的任务。但是吃到一半时,你的伴侣决定停下来吃早餐,然后跑进商店买一些东西。如果你不同意,别人会认为你自私;如果你这样做了,你就会知道你早上的目标永远不会实现。
需要休息时间。患有多动症的人通常都非常敏感,在高刺激的情况下会不知所措。工作一天或在家一天后,你可能会感到不知所措。你可能需要一段时间来减压,放松来恢复活力。但假设当你回到家,你的孩子和配偶想要你的关注。你需要独处几分钟可能会被视为自私。
成为容易分心* * * *。不管你对别人说的话或做的事有多感兴趣,你都可能会分心。你可能会注意到外面的阳光,地板上的灰尘,孩子们在另一个房间里玩耍的声音。你可能想听每一个词,但你的大脑一直在游荡。你不听别人说话会被认为是自私的。
可怜的记忆* * * *。众所周知,患有多动症的人记忆力很差。我们的社会说,关心的一个标志是记住生日和纪念日。你应该记得家长会,学校音乐会,重要的考试,工作会议,在下班回家的路上买牛奶和许多其他事情在你的一天。当所有这些细节在你的注意力缺陷多动症思维迷宫中迷失时,就会被认为是你没有足够的重视去记住。
Hyperfocus。一个多动症的讨论少的特点是hyperfocus - 浓度对一些激烈的水平,你觉得引人入胜。在这段时间内世界各地的消失。你忘了所有其他的责任和失去时间。当别人都在这些时间段指望你,你被视为自私忽视他们的需求。
根据韦伯斯特字典在美国,自私是指“只顾自己的利益、快乐或幸福,而不顾他人。”“有时,多动症的特征模仿了自私的特征。这些症状会让你看起来好像只关心自己,即使事实并非如此。自私通常带有你只关心自己的意图——多动症的症状则不然。如果你的伴侣、朋友或同事建议你自私也许是时间看你如何管理多动症的症状和处理一个教练,治疗师或支持小组最好想办法你可以管理你的症状没有让你周围的人觉得你不在乎。
更多关于管理成人多动症: