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健身与运动
夏季
六个星期的海滩身体锻炼计划
杰奎琳·豪
内容制作
2014年3月26日
随着天气转暖接近,你可能会开始考虑恢复体形。踢与这6个星期的有氧和力量训练计划,可以帮助你燃烧脂肪,建立肌肉和提高整体健康开始你的夏天。
信用:肖像历史