经过几个月的寒冷天气后，冬天带来了许多人张开双臂迎接春天。然而，对我们中的一些人来说，它还意味着鼻子不通气、眼睛湿润发痒、窦压和头痛。对于患有纤维肌痛症的人来说，这也意味着我们的防御系统崩溃了，我们变得疲惫不堪。
我们不知道为什么，但是纤维肌痛症患者似乎比其他人有更多慢性鼻窦炎的问题。这就像感冒或病毒永远不会消失一样。一项研究研究发现，患有不明原因的慢性疲劳或身体疼痛(纤维肌痛症的症状)的患者的鼻子和鼻窦炎症可能与我们经历的胃肠道问题一样严重。而且,研究回顾提示鼻窦炎症与纤维肌痛有一定的相关性。该综述部分指出，“免疫调节…如ILs，细胞因子，神经生长因子，”[在纤维肌痛症中可见的紊乱]“与鼻炎，tnf -和l -选择素有关，表明病理生理是炎症反应系统的产物。”
换句话说，因为我们的身体已经在炎症高速公路上，这就可以解释为什么我们会比其他慢性鼻窦炎患者更疲劳。知道有一个解释，知道我们的鼻窦如何工作是有帮助的，因为我们不害怕我们知道的。
与肥胖
在我们的脸部和头部周围有四个鼻窦，每个都通过小管道与鼻腔通道相连。当空气进入我们的身体时，我们鼻子里的细小毛发会过滤空气，我们的鼻窦会产生粘液，滋润我们的气道以保持其健康，这样我们就能免受灰尘、微生物和其他不想要的入侵者的侵害。任何阻塞，如息肉，鼻中隔偏曲，或肿胀和炎症，由过敏原，细菌，真菌，或其他细菌干扰鼻窦功能。
随着春天的到来，我们的宿敌——过敏源、飞扬的灰尘和使我们的空气通道干燥的风——也会随之而至。为了满足增加的需求，我们的鼻窦会反应过度，分泌过多的粘液，导致流鼻涕和鼻炎(鼻腔通道的炎症)。过敏原还会导致组胺的释放，我们就开始跑步了。我们的气管像干梅子一样收缩，我们的鼻窦就像充满了内管道，这导致了鼻窦压力和经常伴随纤维肌痛症的头痛。那么我们能做什么呢?
- 避免过度使用血管狭窄，如“Afrin®”，因为它们也会引起反弹肿胀。
- 使用类固醇鼻腔喷雾剂。类固醇可以减少炎症，但要注意身体的反应。这些非处方药喷雾剂也会引起症状。
- 按照医生的建议，定期使用鼻腔/鼻窦盐水冲洗装置。
- 生理盐水鼻腔喷雾剂。它们便于携带并为鼻腔补水。
- 如果你对抗组胺有反应就知道了过敏原。注意抗组胺剂会导致皮肤干燥，所以多喝水喝水。
- 减充血剂可能有帮助，但要注意预防，因为某些人不应该使用它们。
- 如果有需要，你的医生可以给你注射类固醇。
其他问题，如梗阻，过敏，酵母菌或感染可能需要调查。期望你能经历:
- 过敏测试。
- 鼻内窥镜检查。一个由软管制成的显微镜，末端有一个摄像头，被放入鼻道以检查异常情况。
- CT扫描或MRI(两者都能提供内窥镜无法到达的鼻窦成像)。
- 鼻腔分泌物的培养，以寻找病原体，如细菌或真菌
- 如果需要手术，请耳鼻喉科医生会诊。
如果症状变得更糟或有所不同，请去看医生，可能有一些事情发生了变化，比如身体阻塞、新过敏、环境或其他我们已经讨论过的事情。治疗慢性鼻窦炎和其他已知疾病与纤维肌痛重叠的情况不仅帮助我们感觉更好，它给我们一种赋权感，因为我们可以做一些事情来帮助自己。
如果你有这个问题或有问题，请在下面的评论中留下。我喜欢向你学习。