布莱恩·格林伯格是个大忙人。他并不陌生，活动，如山地自行车，滑雪，攀岩，皮划艇，铁人三项等。这是一个充满活力和充满活力的人的轮廓，但是什么使得它更引人注目的是，布莱恩的生活与严重的慢性疾病克罗恩病。
克罗恩病仅仅是许多慢性疾病包括糖尿病，关节炎，某些癌症，肾脏疾病，多一个。被诊断的范围，其中包括悲伤，内疚和羞愧情绪的慢性疾病的效果。在接受1天尝试可以跟愤怒或沮丧的未来。这是一个可以让人感到很困难，另一种是太容易导致压力和抑郁的情况。一个有用的应对策略是专注于那些在你控制的事情的关注，在接受总会有天在那里，这是不可能的。
当他21岁的时候，布莱恩曾在13个小手术的感染接收端。由27岁的年龄，他有两个切除，在一年后通过手术回肠造口。2014年，他接受了protectomy，使他的造口术是永久性的。
我知道布赖恩作为IBD社会大使在这里HealthCentral。布莱恩也是创始人强烈的肠子基金会，以帮助其目的是那些患有慢性条件得到更加完美的生活。
每个人都可以看到Brian身体活动的证据，但是我想知道更多关于Brian是如何保持心理健康的:下面是一个解答这个问题的问答，以及更多。
HealthCentral：什么是一些关于克罗恩你已经遇到的最常见的误解？如何将这些让你觉得？
布莱恩·格林伯格：克罗恩病是只是去洗手间了。人们不明白，这是一种炎症性疾病，会影响整个身体。最重要的是它是无形的，所以人们永远不知道它确实是多么严重。
慧聪网：当你有一个糟糕的一天，是有东西的人会避免说或做可能是有害的，他们甚至没有意识到？
BG：“但是你看起来很好”或“也许你可以把自己多一点。”疾病不这样的。有些时候，你可以把通过并有当你的身体只是说NO倍。
慧聪网：哪有人靠近你让事情变得更容易在某一天到一天的基础上？
BG：要知道，这是一个过山车，如果你是接近某人IBD，你要骑它也。有天，当我们将不能够移动，随后一天，我们感觉像超人。我们永远不知道我们的身体会感觉如何。
慧聪网：什么是一些您所遇到的最大挑战情感？你是如何克服的？
BG：不知道当我醒来的时候我的一天将会是什么样子是困难的。有些时候我马上就知道今天不会是个好日子，但我必须努力让我的思想和身体动起来。为了克服这个问题，我每天晚上和每天早上都试着遵循一个程序来安排第二天和开始一天的工作。它的跳跃对我来说开启了一切。我也喜欢在日历上有一个目标。它激励着我，每天给我一个目标。
慧聪网：在心理健康方面，你有什么建议的人谁最近被诊断出患有一种慢性疾病？
BG：跟踪一切，并找出什么可行，什么没有。越早您可以创建行动上如何处理您的IBD一个计划，你会是一个更好的路径上。搞清楚哪些食物可以吃，什么时间在一天通常是为我们好是至关重要的。
患有IBD的人需要知道什么?
BG：这是正常沟通，并容易受到这些天。我们被教导，我们需要坚韧而从不谈论我们的问题。随着现在互联网和逆境的故事的方式在电视上显示，没有理由要安静，并承担在我们肩上的重量。每个人无论有某事或某人有接近他们有什么。没关系谈谈你的IBD，伙计们。
如果你有自己的问题要问布莱恩，你可以通过他自己的博客网站briangreenberg.me/ask直接联系他。