这个星期跑下来到周五，你已经得到了有关工作一小时离开，你绝对不能等待去你朋友的生日聚会你显著等。正如你结束了一天，它击中你。你的胆量决定它的时候抽筋了，并送你去洗手间。你开始觉得自己彻底的废话。
“我会肌肉通过它，”你告诉自己，当你满足你的显著其他拿起最后一分钟的生日礼物，并抓住你的酒的选择在晚上。但是当你正在寻找一个礼物，这个问题浮现在你的脑海：“如果我只是呆在家里？”你不想来。你肯定不希望。你有没有与你的另一半已有一段时间了，而你这么期待看到大家。但是，没有浴室是足够接近，和你累了。真的累了。
炎症性肠病（IBD）不考虑你有晚上的计划。它也没有考虑到你有自己的生活。相反，IBD做什么就是了，当它想，你必须围绕它进行导航。
你一直告诉自己，你会没事的，让你回家，和时钟快速移动。你跑洗手间几次，和所有的同时，你的显著其他打扮，并准备去。但是，你已经把你的裤子舒适。你不是要出去。
这种情况发生在我身上。And I got really mad, because I wanted to see my friends and spend a night out with my boyfriend, and I also got really sad because I could tell my boyfriend was upset that I wasn’t going, and I was so mad at myself for having this disease that keeps me in on a Friday night.
我不会说谎：这是非常困难的看我的男朋友走出门，留下我在家里。但有给予和接受任何关系。我知道他真的很想去，我知道我是多么想去，所以我让他去。为什么？因为他努力工作，他提出了我的胆量，并始终支持超强。这对我是支持他的方式。
老实说，我想过夜生闷气的其余部分。但是更多的我想过这个问题，更坚定我成了，如果我不能出去，有一个很好的时间，我至少可以留在家里有一个好时机。
那么我们是如何使这项工作，所以，我没有生气或嫉妒他去的，他仍然有一个很好的时间没有我？首先，我们成立了晚上沟通计划。我想知道，当他到了那里，什么盛传当时想，当他在回家的路上。一些Snapchats都不错了。我有点毛毡像我在那里和他在一起。
我没有打自己了。我得到了一些“你在哪里”的文本，这郁闷我出去。然而，我在家里，照顾我和我的胆量，所以我可以有一个更好的后天。有一点休息和放松从未伤害。
我自己处理。我把我最喜欢的鸡一抖，顺手拿来的取出烤奶酪，并与我的大象加热垫和毯子蜷缩。我甚至早早就上床了。
所以它是理想周五晚上出去？不，它不是。但清盘是最适合每一个人。我的男朋友一定要看到我们的朋友和有一个好时机。我必须做一些事情我想要做的和照顾自己。这是一个关系平衡IBD的一部分。你们两个不必永远在一起。你们都努力工作，你俩互相支持。在一个关系，尤其是具备IBD，你得弄清楚，支持的工作方式。这是否意味着你让你的伴侣出门没有你？ Or does it mean you do something nice at home for your partner for the help he or she gives you?
坐下来，谈出来，并使其工作。就像管理IBD，没有结束一切，待所有治疗对于健康的感情。