在心脏康复中增加压力管理可能会给从心脏并发症或手术中恢复的人带来额外的好处。这是根据151名患者的研究建议进行心脏康复治疗冠心病。
一半的患者被随机分配到12周的传统康复治疗，包括每周三次锻炼、饮食咨询和冠心病教育。另一半患者接受传统的康复治疗和压力管理，每周参加一个小组课程，学习如何应对每天的压力，并使用想象和肌肉放松技术来放松自己。
12周后，两组的情况都有所改善，胆固醇、心率和健康水平都有所改善。但是压力管理的病人表现出更大的减少焦虑和痛苦。
更重要的是，他们的长期前景更好:在接下来的三年里，18%的人遭受了像a心脏病,中风，或留院观察心绞痛相比之下，只有33%的患者接受了标准的康复治疗。
心脏康复有重要的好处，但大多数符合条件的患者不参加。询问你的医生康复计划是否适合你。
项目确实有所不同，可能包括也可能不包括压力管理;如果你感觉你长期焦虑或痛苦，告诉你的医生有什么帮助。