所有服装都提供了一些防晒,虽然一些面料比其他面料更好地从皮肤远离皮肤。织物以UPF评级测量,评级越高,衣物的保护越多,例如,50的UPF等级意味着1/50的UV射线不能通过织物制成。你想用衣服,拥有50个或更多的UPF。
在决定外面穿什么时,皮肤癌基础说要记住以下内容:
- 紧密的编织或针织面料提供高水平的防晒。螺纹之间的孔越小,它们留下的紫外线越多。如果您将面料置于光线,并且可以通过它看到,那么UV射线就可以通过。深蓝色牛仔布牛仔裤的UPF为1,700。
- 更重,密度织物留出最紫外线。轻质织物,如丝绸和漂白的棉花允许紫外线通过。
- 深色或鲜艳的颜色是最好的。这些颜色吸收紫外线,让阳光远离皮肤。
防晒服
今天,有许多制造商将衣服与太阳防护建立在面料中。这些项目中的每一个都会有UPF评级 - 记住您正在寻找至少50的UPF。就像选择自己的衣服一样,购买太阳保护服装时有一些东西可以记住:
- 显然,服装覆盖的区域越多,防晒越多。长袖给你比短袖更好的保护,衣领提供比没有领的衬衫更多的保护。
- 你想要在阳光下面舒适的衣服。寻找有通风和邪恶的衣服(邪恶有助于汗水远离您的皮肤),通风增加空气流动帮助您感到凉爽。
- 想想你要做的活动。防晒衣服进出各种衬衫/衬衫,运动磨损,冲浪/皮下衬衫和泳衣。选择与您的活动一起使用的衣服。
成本
许多人担心购买防晒衣服的额外费用,看它比购买一瓶防晒霜更贵。但是,它们的比较可以基于使用太少的防晒霜。建议成年人在阳光下每2小时使用至少一盎司的防晒霜。这意味着,每隔6到8盎司在阳光下,你应该经过大约8盎司瓶遮阳板的一半。如果您每天都在阳光下出来,您每周应该购买2到4瓶防晒霜。而且,这是一个人。根据皮肤癌基础,大多数人只使用一小部分正确的防晒霜。
然而,防晒衣服可以在又一遍地使用,可能是值得的。每个人的需求都是不同的,基于他们的生活方式和在阳光下度过的时间。
创造自己的防晒衣服
另一种选择Sunnguard是一种洗衣添加剂,可以将自己的衣服变成防晒衣物。根据一篇关于Seattlepi的文章,Sunguard由Phoenix品牌制造,该品牌也制造了Rit Dye,Fab,Ajax和新鲜开始洗衣助推器等产品。
该产品已加入您的常规洗涤周期,并根据凤凰品牌的采购和制造业务高级主管的凯西·德雷默,一洗衣服会给您的衣物为30,第二次洗涤将增加到50。一旦这是完成后,防晒应该持续20次洗涤。[1]
该产品可在一些商店提供,如沃尔玛,可在线提供。在亚马逊上,该产品有六包装,每包24.98美元,每包都是一种处理。
参考文献:
“服装:我们的第一道防线,”日期未知,由Mona Gohara,M.D.,Warwick Morison,M.D,Deborah S. Sarnoff,M.D.,皮肤癌基础评论
[1]“印第安纳波利斯公司工资战争对皮肤癌,”2013年6月18日,安东尼Schoettle,印第安纳波利斯商业期刊,西雅图PI