与亲朋好友谈论你的皮肤癌
通过艾琳•贝利 健康的作家在假期即将开始，这意味着你可能会与家人和朋友聚在一起。这可能是你第一次有机会谈论你的皮肤癌症诊断．你可能想告诉所有人，但你不仅害怕别人的反应，也害怕分享信息时自己的感受。决定何时和谁谈论你的诊断这是个人的决定。在假期开始前的几周，想想你愿意分享多少信息，你想告诉谁。以下提示可能会有所帮助:
决定你想告诉谁
你可能不想做一个关于你的皮肤癌但可能想和少数人分享这个消息。你可能想告诉那些你觉得最支持你的人，或者那些需要知道的人，因为在接受治疗时你会依赖他们的帮助。
决定在哪里
大型家庭聚会可能不是谈论癌症的最佳场所。你可能会被亲戚的问题淹没，而你在情绪上没有准备好回答。相反，你可能想要和一些亲戚安静地交谈。加拿大癌症协会建议进行一次“私密、安静的谈话”。关掉电视，关上门，尽量不被其他人或电话打扰。”
决定你想说什么
你应该对什么信息适合分享有一个基本的概念。例如，你可能想谈谈你的诊断是什么，预后是什么，有什么治疗方法。癌症有许多不同的类型，大多数人会在没有额外信息的情况下根据自己的经验得出结论。让他们知道至少一点细节会帮助他们放松心情。通常最好是在你和你的医生谈过并决定了治疗方案之后讨论癌症。每次只提供一点信息，确保你的朋友或家人理解你所说的，然后再提供额外的信息。
谈论你的恐惧
当谈论你的癌症时，让你的朋友和亲戚知道你的感受。分享你对未知和未来的恐惧和焦虑。解释你担心你的癌症和你需要的治疗会如何影响你的家庭，特别是你的配偶和孩子。谈论你的恐惧可以帮助你更好地处理你的情况。
从对话中学习
尽量诚实地回答你的朋友和亲戚可能提出的问题。但如果你不知道他们问题的答案，要诚实。你可能想保留一个笔记本，写下你不能回答的问题。这些都是和你的医生谈谈的好地方。
解释你需要什么
你的家人和亲密的朋友将会是你治疗癌症和接受治疗时的安慰和帮助的源泉。坦率地谈论你需要什么，以及他们如何帮助你。除非你在寻求帮助时明确说明，否则你将无法得到你需要的帮助。
为不同的反应做好准备
每个人对你的癌症的反应可能都不一样。有些人会对你说正确的话，有些人会突然把你当成几天后就要死了，或者因为他们不知道该说什么，或者很难处理这个消息而避开你。有些人可能不知道说什么，会保持沉默，害怕说错话，心烦意乱。诚实地表达你的感受会帮助别人以诚实的态度回报你。
你可能会发现，当你和朋友或亲戚交谈时，让一个已经知道你的诊断的人帮助你解释信息并提供情感支持是很有帮助的。你也可以请别人做你的“发言人”，让人们了解最新情况，让他们知道你的进展，这样你就会不断被问题淹没，并有时间休息和从治疗中恢复。
引用:
《与亲友谈论你的癌症》2011年5月23日，美国癌症协会工作人员撰稿
《告诉人们癌症诊断》，2010年改版，6月8日，加拿大癌症协会工作人员作家
