安妮温德米尔尽管研究的优势表明，晒黑床的使用是不安全的还是有很多人谁忽视的风险。要节外生枝是延续大约主要由晒黑床行业营销晒黑床的神话。在这篇文章中我们将通过一个讨论这些神话之一的误差。我们将提供给您以作晒黑明智的决定所需要的事实。无论你是否使用晒黑床是你个人的选择。但你知道风险事前是很重要的。所有我们正试图在这里做的是教育晒黑的危险，公众，以防止不必要的另一个死亡黑色素瘤皮肤癌。
该美国皮肤病学会举了一个令人震惊的统计数字，每一个小时黑色素瘤的一位美国模具。这并不需要的人。让我们改变通过教育和宣传这个统计。下面是一些最流行的晒黑床的神话。了解危险和使用晒黑床的风险，真正的真理。
误区1：适量使用晒黑床是安全的。
当涉及到制革无论是在阳光下或者在日光浴沙龙被晒黑，有作为安全或健康的棕褐色没有这样的事当你一直暴露在紫外线辐射。从日光浴床或太阳晒黑的紫外线辐射损伤的证据。每次捶你正在积累日晒损伤可引起皱纹，松弛的皮肤和皮肤癌。这里是你需要知道的统计数字。无论是美国癌症协会和皮肤癌基金会告诉我们，第一次接触到青年晒黑床由75％增加了黑色素瘤的风险。
误区2：青少年和二十来岁的，因为它是一种不需要对皮肤癌的担心“老人病”。
事实是，皮肤癌可发生在任何人不论年龄，谁使用晒黑床尤其是年轻女性。在以前的文章标题，晒黑床用户的个人故事与黑色素瘤诊断，我的大多数例子是从谁被诊断患有黑色素瘤二十出头的年轻女性的故事。事实上，美国癌症协会报道说，侵入皮肤黑色素瘤，皮肤癌的最致命的形式，白人妇女在美国的50％和1980年2004年之间的恶性黑色素瘤增加年龄在15至39年发病率现在被认为是癌症的最常见形式青壮年25-29岁和青少年和年轻成年人15-29岁的癌症的第二位最常见的形式。曾经被认为刚巧人在他们晚年的癌症是现在常见的青壮年中。
误区3：在晒黑沙龙晒黑比在太阳晒黑安全。
虽然制革行业已经告诉我们所有这些年来鞣展位比得到一个太阳晒得更安全，他们是大错特错了。按照Dermadoctor网站在你最喜欢的晒黑沙龙二十分钟会议就相当于一整天在海滩上度过。晒黑床已经被重新分类为“对人类致癌“由国际癌症研究机构，你是把自己的风险更高，不仅具有潜在致命性皮肤癌，而且对眼睛的伤害，如眼黑色素瘤，晒黑床是绝对不会认为多数医学专家的安全。
误区4：你需要花时间在晒黑床击败冬季抑郁或治疗抑郁症。
不，你不会。还有很多快乐的人在世界上谁不使用晒黑床。而事实上，有相当多的人谁不使用晒黑床很容易发展晒黑床瘾。在2007年的卫生中心的文章“您痴迷晒黑？“作者苏涌援引了来自戒断症状相似，药物和酒精成瘾包括显示恶心和头晕症状受到影响。根据相同的研究，晒黑成瘾者的研究中，发现学生的18％说，他们谁谭目的发现显示成瘾行为向晒黑。强迫性晒黑，也可以链接到另一个叫做心理障碍躯体变形障碍，这是由一些为具有在一个的外观一些轻微的或不存在的缺陷全神贯注限定。
在另一项研究报告的2010年4月发行皮肤科档案，确诊为网瘾晒黑个人报告的焦虑症状更大和更大的使用酒精，大麻和其他物质比那些谁不符合这些标准。使用晒黑床是应对心理健康问题以不安全的方式，实际上可能掩盖相关的心理障碍。
误区5：你需要为了得到您的维生素D供应充足，使用晒黑床
这是一个持续的神话由制革行业延续到烟幕是晒黑床都被认为是致癌物质对人体的事实。你不需要去任何地方附近的晒黑床让你的维生素D.近年来出现了一种紧迫感，让人们增加其维生素d摄入量，以防止某些类型的癌症。但是，最近的研究显示，你不需要这么多的维生素d为正在推广做。MSNBC报道称，新的饮食指南说，没有证据表明维生素d预防疾病，事实上，如果你带太多，它可能会导致某些种类的癌症。
如果你在你的维生素d缺乏水平还有你可以采取补充。詹姆斯·斯宾塞，副主席和皮肤外科主任在西奈山医学院学校，在被引述发现杂志文章的话说：
“你不需要去海滩或晒黑厅，以提高你的维生素d，并获得皱纹和皮肤癌时，你可以只是简单的吃均衡饮食，补充维生素，如果你want.We真的不知道维生素d预防癌症。说，维生素d阻止癌症是野生speculation.To发言权该紫外线引起的皮肤癌是一个事实“。
误区6：你需要一个棕褐色的感觉和外观漂亮。
这绝对是制革行业拥有很多年轻女性延续的图像变得沉迷于晒黑。其结果是，年轻女性谁相信他们有谭才能被美丽的现在在幼年时期发展致命的黑色素瘤。现在是时候让人们知道，晒黑的皮肤不具有美容划上等号。晒黑的皮肤意味着你有晒伤的皮肤这就更容易出现老化和皱纹，更何况皮肤癌。为了解决这个题目我写了一篇题为“我们美的形象可能是导致皮肤癌的崛起“。
误区7：您需要使用晒黑展位，以获得棕褐色。
对于鞣外观的愿望并不一定意味着你必须在一个晒黑的摊损害你的皮肤。还有免晒美黑和古铜色这消除了完全晒黑展位的需要过多。我们的医生凯文·伯曼已经撰写了有关这些免晒美黑怎么样，如果应用得当，可以看看一样好“自然”晒黑。
底线：你并不需要访问晒黑沙龙。没有理由冒险您的健康睡觉晒黑晒黑。它只是没有任何意义。
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