科技和精神分裂症让消费者成为好朋友

智能手机无处不在，至少看起来是这样。最新的统计数据更能说明这一点77%我们每个人都有一个，也包括有精神分裂症。的全国精神疾病联盟NAMI说，大约1%的美国人患有这种疾病，但每年的经济负担超过600亿美元。一些人认为，技术可能有助于减轻这一负担，迹象肯定是光明的。

随着国家心理健康研究所NIMH宣称，“技术已经在心理健康支持和数据收集方面开辟了一个新的前沿。”

NIMH说，技术的积极方面包括:

• 方便
• 匿名
• 介绍过去逃避心理健康护理的人的护理
• 比传统医疗成本更低
• 能够接触到更多的人
• 可能会更吸引人，更有趣
• 补充传统疗法的能力

不仅仅是一部手机

在2014年,NAMI委托哈里斯民意调查采访了457名18岁及以上精神分裂症患者，调查科技对他们的影响。简而言之，以下是该组织2016年报告共享的主要发现:

• 在精神分裂症患者中，大多数或90%的人使用不止一种设备，通常是个人电脑，其次是智能手机，占54%。十个人中有六个人使用过两到三个设备。三分之一的人访问了四个或更多。
• 其中，精神分裂症患者平均每天花5个小时在个人电脑上，4个小时在智能手机上。
• 上网和打电话是最有可能在改善或管理精神分裂症方面被高度评价的有益活动。
• 精神分裂症患者确实会浏览健康网站，以了解更多关于自己病情的信息。
• 三分之二或66%的受访者表示，未来几年技术将成为他们复苏的更大一部分。

受访者还表示,他们使用科技来对付他们的紊乱他们使用音乐或音频文件来帮助阻止或管理声音，并通常使用科技来帮助确定应对策略。

净化空气

在2017年末的一篇报道中精神倍,约翰Torous,医学博士,MBI, said of the research of which he was an author, that "patients were not only open to using technology, but using it did not induce or trigger paranoia or delusions. We also reviewed all the published literature on smartphones and monitoring for schizophrenia last year and did not identify a single case of harm."

托鲁斯博士被认为是该领域的专家，在他众多的荣誉中，他是贝斯以色列女执事医疗中心精神病学部门数字精神病学部门的主任。他在接受健康中心的电话采访时谈到了他和他的同事们从最初的研究中还了解到了什么。

“随着智能手机的普及，一些精神分裂症患者可能对智能手机产生依赖，因为这是他们连接互联网的主要方式，”他说。但是不要做任何假设。

托罗斯博士说:“拥有智能手机并不意味着你就可以下载健康应用程序，拥有健康应用程序并不意味着你就可以使用它。”“接触仍然是一个大问题。”

他说，让一款应用对我们其他人有用的考虑同样也适用于精神分裂症患者。“人们不会容忍一种难以使用的药物。”

接触是关键

Torous博士还参与撰写了一篇系统综述和荟萃分析精神分裂症的公告2015年，该研究调查了患有糖尿病的人使用手机的情况精神障碍,包括精神分裂症。研究人员发现，“大多数患者赞成使用手机来加强与服务机构的联系，并支持自我管理。”

他说，使用应用程序的人可能比记录在案的多，因为“一些精神分裂症患者可能不想告诉他们的精神病医生他们正在使用应用程序，而我们大多数人都不会问。”

托鲁斯通过观察推测，“在我的病人中，大约有10%的人使用应用程序，而有多达40%的人尝试过或考虑过使用。”年轻的病人更感兴趣，城市居民也是如此。”

他警告说，所有使用应用程序的消费者都要小心。“应用程序没有得到很好的监管，在iTunes上发布应用程序或做出真正大胆的声明几乎没有什么障碍。”He also worries about lack of privacy around protections for consumers since apps aren't marketed as medical devices. That eliminates regulations for developers by the U.S. Food and Drug Administration and reduces other federal privacy protections overall. Think about it: The user is entering personal health data and other information just to use the app.

想要阅读应用程序的隐私政策?托罗斯博士建议，可能不会，但你最好找一位法律专家帮忙翻译一下。不读它，你可能会想得更多。

它不区分

他说，资源和能力有限的人，特别是在由当地精神卫生系统管理的情况下，会受到精神分裂症的严重影响史蒂文·陈,医学博士,M.B.A.. Dr. Chan is U.C. San Francisco’s (UCSF's) inaugural clinical informatics physician fellow and is an actively-practicing physician in psychiatry and behavioral sciences.

他在一次电话采访中告诉HealthCentral:“通过任何方式增加人们与手机和应用程序的连接都是有帮助的。”他一直在寻找其他可能的应用。

“由于应用程序仍在开发中，但由于各种原因尚未付诸实施，我们希望在症状恶化之前就抓住它们，就像感染一样。”对于复发的人，有更多的幻觉或恐惧，我们想在他们的世界失去控制之前确认他们。”

例如，人们使用包着的他说，个案服务——护理计划的一种具体的、支持性的方法和过程——短信和社会媒体帮助个案经理更频繁、更容易地接触到客户。

“在未来，智能手机将内置传感器来追踪地理位置，甚至可以显示某人是否一直呆在室内——这是抑郁症的征兆，”陈博士说，他补充说，他目前正在评估“许多针对精神病医生和其他医疗专业人员的技术”。

他说:“我想看看它是否可行，或者只是夸张。”“有很多承诺还没有完全实现。例如，在教育领域，将培训视频放到应用程序上可能比让人阅读讲义更有趣、更吸引人、更有趣。有时候任何东西都比一张干燥的纸要好。”

在心理健康社区得到高分的一个应用程序是精神分裂症HealthStorylines，以管理和监测症状、药物等。如果你想了解一个由有责任心的伴侣审查的心理健康应用程序的全面列表，试试吧PsyberGuide。