如果你有克罗恩病，认识有这种病的人，或者只是想了解这种病的更多情况，这总是有帮助的听到的故事关于有这种经历的人。了解别人的旅行经历可以帮助你克服自己的疾病，或者帮助教育别人了解你的状况。而在数字时代在美国，关于慢性病的故事数不胜数，触手可及。观看这三场Ted演讲，聆听克罗恩的勇士们三个鼓舞人心的故事。
1.Rupinder贝恩
Rupinder贝恩是一个能言善辩的Ted演讲者。在她的演讲中，她非常清晰地解释了克罗恩的故事如何影响了她的生活，在她的故事中穿插着讽刺和一些笑话。尽管她有时很轻松，她也讲述了一个故事，一个医生告诉她，她有“来自地狱的克罗恩”和她的情绪低落的时刻。在医院住了六次之后，贝恩斯说，她与死神手牵着手。幸运的是，她的医生很聪明，切除了受损的肠子，给她装上了一个髂造瘘袋，这让她的克罗恩病得到了缓解。
今天，贝恩斯正以她的疾病和积极的心态为平台，成为其他需要帮助的病人的榜样。她鼓励每个人都去了解克罗恩的故事，并参与其中——哪怕是一些简单的事情，比如5公里的募捐活动。
它将如何激励你:鼓起勇气，克服困难，帮助别人。
2.Ari Meisel
Ari Meisel2007年被诊断为克罗恩病。梅塞尔在医院内外花了大量时间处理克罗恩的并发症，如肝功能衰竭和肾结石。他开玩笑说，克罗恩的“在阻碍你的社会议程方面有真正的诀窍”。有趣的是，正是他的瑜伽爱好者女友的影响，让他开始了恢复健康的旅程。梅塞尔发现，瑜伽中温和的伸展运动实际上有助于缓解克罗恩的疼痛。
后来，梅塞尔开始尝试素食，后来也开始尝试奶制品。为了控制自己的身体，梅塞尔开始进行耐力运动，这让他对自己的身体还能做什么，而不是不能做什么，有了更多的认识。在接受采访时，他刚刚在新奥尔良完成了半程马拉松比赛，正期待着在法国再跑一次。最突出的部分是什么?在梅塞尔实施了所有这些改变之后，他回到医生那里进行了检查，没有发现活动性疾病。
它将如何激励你:Meisel的故事激励我们尽管被诊断患有克罗恩病，也要过一种健康、充实、积极的生活。
3.瑞安Zanganeh
在经历了严重的胃痛和肠道痉挛后，瑞安Zanganeh他向医生寻求建议，最终在2013年被诊断出患有克罗恩病。他自称是垃圾食品成瘾者和网球爱好者，但在确诊后，这两种爱好都不复存在了。在Zanganeh的Ted演讲中，他很好地解释了克罗恩病和溃疡性结肠炎的区别，并展示了实际的肠道损伤是什么样的。“赞加内在克罗恩病的控制下做得好多了，他已经回到了诊断前他非常热爱的网球上。
它将如何激励你:这个Ted演讲对于任何想要从外行人的角度了解克罗恩的额外信息的人来说都是完美的。
虽然这三场Ted演讲可能涉及相同的主题，但每个人解释自己的疾病和讲述自己故事的方式却截然不同。我强烈建议你花点时间来听这三首歌。你可能会获得一些洞察力来帮助控制你的疾病，或者至少会感到不那么孤独，因为知道还有其他人在处理同样的事情，他们已经克服了类似的障碍。