睾酮有助于女性减肥
睾酮是男性和女性都会分泌的一种激素，尽管女性的分泌量只有男性的十分之一。睾酮是一种负责增加肌肉、骨密度和体毛的激素。低睾酮水平无论是男性还是女性，都会对健康产生负面影响，如抑郁、性欲低下和肥胖。
睾酮水平低导致体重增加
女性的卵巢和肾上腺分泌睾酮，在20多岁时达到顶峰，随后下降。
当睾酮水平下降时，男性和女性都会增重，并伴有健康风险。由于雌激素水平高，女性比男性更容易增重。随着女性年龄的增长，性激素雌激素和黄体酮开始波动，雌激素占主导地位。当这种情况发生时，体重会增加。
额外的睾酮水平低的原因服用避孕药或抗抑郁药、喝豆奶、吃素和心理因素都有可能影响健康。
女性睾酮水平低的症状
睾酮水平下降的症状通常被认为是年龄增长的结果，但如果症状持续，就应该去看医生。这些症状包括疲劳、疲惫、睡眠中断、体重增加并伴有减肥困难、性欲减退以及由于阴道干涩而引起的性交疼痛。
_其他症状包括情绪波动、抑郁或情绪低落、注意力难以集中和脱发。_
在18岁到59岁之间出现性功能障碍的女性比例约为50%，而这一障碍的大部分原因是睾酮水平低。女性体内睾酮水平低的一个最确定的标志就是HSDD(性欲减退症)。HSDD的定义是:很少或没有性想法或性幻想，对性活动的渴望很少或没有达到一个人感到痛苦的程度。
低睾酮的治疗
有一些治疗低睾酮水平的选择:药物疗法，补充剂疗法和生活方式疗法。
医生，主要是妇科医生，可以为女性写服用睾酮霜的处方。注射是另一种选择，尽管他们要求病人每两到六周去一次医生办公室。
虽然在美国男性可以得到一些补品，但女性就没那么幸运了。然而，女性确实可以选择使用脱氢表雄酮，这是一种由肾上腺分泌的物质，是雌激素和睾酮的先兆。这种补品可以在柜台买到，而且众所周知它能迅速提高睾丸激素水平。
生活方式的改变也会产生影响。如果避孕药有问题，可能需要换一种不同的避孕方法。咨询你的医生，看看你的处方是否有效果。
最后，运动是众所周知的提高睾丸激素水平，尤其是举重训练。
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