预产期是你怀孕期间需要知道的许多事情的基础。这个日期将有助于你的医生或助产士计算你的宝宝有多好的成长，并知道什么时候应该提供什么测试。当然，你可能会急于知道你的预产期，因为这会让你知道你的孩子什么时候出生。
虽然只有3%到4%的婴儿在预产期出生，但预产期能让你大致了解宝宝什么时候会出生。预产期的两边各有两周，这就形成了四周的预产期窗口或“预产期月份”。有些女性更愿意公布这些信息，而不是具体的日期，以帮助善意的朋友和家人理解，预产期并不像日历上的约会那样是用红色圈出的日期。宝宝出现的时间有很多变化。
截止日期是如何计算
最基本的预产期是根据你的月经期计算的。在你最后一次正常月经的第一天，你的医生或助产士会用一个叫做奈格尔法则. 这就是规则的工作原理：
- 写下你的末次月经的第一天。
- 加上一年。
- 减去三个月。
- 加入七天。
例如，如果最后一个周期的第一天是2020年4月2日，则您的计算如下：
- 2020耐用年4月2日，是2021年4月2日。
- 2021年4月2日减去3个月是2021年1月2日。
- 2021年1月2日加7天是2021年1月9日。
- 2021年1月9日将是你的截止日期。
好消息是，考虑到所有可用的在线应用程序和日历，使用Naegele规则计算你的到期日非常简单。你的医生或助产士也可能有一个基于这个规则的圆形日历，叫做妊娠轮，可以用来计算你的预产期，而不需要做数学运算。
为什么奈格尔法则不再是金本位
随着技术的发展，使用一个截止日期的概念受到了质疑，这个日期的基础就像你最后一次月经的第一天一样不灵活尼格尔的规则已经退居。还有，因为他们不知道，当他们想到谁不能使用规则的妇女。这导致使用其他方法来计算的截止日期，这是经常被视为更准确。
超声在孕早期计算预产期
越来越多的从业者使用早期超声作为迄今为止妊娠的首选方式。因为胎儿在头三个月的增长是相当标准，甚至不顾在遗传学差异很大，这是比较容易预测更准确的到期日，没有周期变化的关注或记住的不准确，当你有你的最后一期。此方法也适用无论你如何构思。
对于这种方法的工作，必须在第一季度被接受产前护理，你必须有一个早期的超声波。有的学员不要做一个标准的早期超声检查。这不是必要对于大多数女性，但他们可以与他们的助产士或医生讨论的选项。这种方法被认为是预测一个到期日最准确的方法。
根据奈格尔的规则，一个女人被告知她的孩子很可能在预产期的14天内出生。使用超声法，窗口可以缩小到7至10天，这取决于超声检查的早期程度。但是，必须记住，这些仍然是估计数。
在妊娠早期进行的超声检查显示，使用Naegele法则，一个接近周期或日历法14天标准的窗口。同样重要的是要知道，怀孕中期标志后，根本不应该用超声波来预测预产期——中期标志后，胎儿的生长发育在遗传学上因人而异。
当奈格尔的规则不起作用时
奈格尔的统治已经存在了一个多世纪。虽然怀孕在那个时候并没有真正改变，但改变的是我们的理解个人有不同的身体，可能有不同的情况。例如，规则可能不适合妇女shorter-或更长的时间高于平均周期正常工作。这可能导致不必要的引产如果认为孩子因为怀孕时间太长而有危险的话。
另一个可能需要对预产期进行更细致研究的群体是使用某种形式的生育帮助的孕妇。例如，如果你已经进行了体外受精（IVF），你是根据你的胚胎移植日期而不是根据你的周期来计算你的怀孕。
关于你的预产期要记住的几点
你的预产期是用一种或多种方法专门为你的怀孕计算的。你越早接受产前护理，你的预产期就越准确。你应该考虑在怀孕的前三个月使用超声波来帮助你找到你的预产期，特别是在以下情况下：
- 你的周期长短不一
- 你不确定你什么时候怀孕了
- 你用了一些生育疗法