工作超负荷可导致身体和情绪衰竭,导致症状,如头痛,胃病和困难睡觉。我们可以看到,超负荷工作的迹象的人,当他们变得缺乏弹性,关键的,急躁,而当他们否认有问题。左溃烂,他们变得玩世不恭,累了,独立和容易犯错误和心理健康开始受到影响。这是所有的迹象燃尽。
工作欠是倦怠的极端相反但其效果可如刚刚标记。沉闷的,重复的,吃力不讨好,没有前途的工作将很快导致厌倦。任其发展,冷漠套它和生产力减慢。因为没有比其他牢骚出口这类工作可以变得非常紧张。在最坏的情况下的工人甚至可能采取小的破坏行为,可产品或客户产生负面影响。这些都是所有症状“锈了“
恐惧在经济困难时期失去工作可以做奇怪的事情的人。他们可能会发现自己比平常调高早些时候工作,以更短的休息,试图展现的奉献,也许增加他们的个人资料逗留时间,并为志愿额外的工作。他们可以拒绝休息一天生病了,需要即使它。谈到投入到工作中生病的时候被称为出勤,它是脆弱的标志,工作焦虑
工作狂几乎完全与工作斤斤计较。工作是重中之重,支配所有其他考虑因素包括人际关系,家庭和朋友。虽然一些工作狂得到工作的嗡嗡声,别人用工作来转移注意力从更深层次的问题,如抑郁症,困扰关系,或失去工作,或失去个人控制的恐惧。在这种情况下工作的过度模式可能掩盖应激的发展问题是简单的收集,在某些时候可能会导致疾病。
技术既是资产和诅咒。原则上,并经常在实践中,我们是一天24小时联络到。而用于工作将设在一个建筑,我们可以走离,现在跟着我们透过电子邮件,文本和其他各种社会化媒体。有些人已经找到了管理该并且可以将个人生活和工作生活之间的时间。然而,越来越多的有一种期望,往往不成文的,人们应该可以在必要时,以满足工作的需要。工作技术的压力是一个相对较新的功能和它的一个是助长的争论是如何影响我们的生活质量。
工作场所欺凌采取多种形式,包括粗鲁,传播小道消息,被赋予不可能的最后期限,年龄歧视或性别歧视的意见和更多之外。大多数的我们与人相处的时间,因为我们注册到接受的行为模式。我们很客气,我们尝试是有益的,如果我们需要,我们尽量给予回复。但人毕竟是一个非常混合的一群,他们有时并不认同这一议程。该欺凌的影响如此有害的一些专家声称他们是比性骚扰更糟糕。
迹象与工作相关的压力也往往由于涉及的工作和生活方式的失业类型的不同而不同。最常见的症状可能包括需要延长工作时间。从某种意义上说,从来就没有足够的时间。有很少或根本没有时间放松。急于完成的事情。缺少休息。缺少休假权利。支出与家人和朋友更短的时间。
症状工作压力的往往有所不同,因为大家都以不同的方式对压力作出反应。然而,最常见的心理症状包括注意力不集中,动力损失,缺乏信心和承诺的工作。在感情上,有一种倾向变得更加敏感,更加烦躁,并且感到更有阴性或有抑郁的心情。心理和情感上的混乱往往显示在身体症状通常包括头痛,背痛,消化和排便困难的组合。饮食模式可能会改变,睡眠模式可能会改变,饮酒酒精或药物的使用可能会增加。