我的灵感通过该柱后到来写这sharepost“黑客的饮食：我们是否应该看着像一个电脑迷的营养？“我喜欢的标题和口号，但我的关于这一主题的个人扭有点不同 - 文章讨论了营养和使用高科技的应用认知的影响，但它确实是有意义的还是画一些相似之处高科技产业，激发健康的人生选择因此，让我们开始使用计算机模型作为指导节食。
事实上，它似乎直观地从占据着我们的日常生活产品的剧本走的页面。当你想到一个计算机的你可能会认为优化，速度，可靠性，更新，以及IT专家。那么，为什么不其中的一些概念同样适用于你的饮食和生活方式的选择？**选择您的电脑=选择你的饮食**
你问到我很多意见，你在电脑前的投资。你也可以做一些在线调查，转向网站，他们的意见和评论你的价值。你甚至可以去商店和试驾不同的计算机上。您可以根据您的个人需要评估不同的模型。为什么不使用时，这些相同的技术评估饮食？看看顶级健康专家的意见，然后才决定饮食是一个不错的选择。见饮食如何将适合你个人。看看饮食的目标相匹配自己的最终目标。还有没有错，甚至试驾了几个不同的饮食，看看他们是否能真正持续超过几天或几周。
价格检查最好的电脑价格=评估饮食的成本
问问自己，如果饮食需要购买大量昂贵的食品，营养补充剂，减肥艾滋病或其他产品。是否真的值得的成本经济？有研究或科学支持DEIT。还有，以评估其他成本。请问饮食有如此严格的参数，这将挑战你的日常工作或社交的享受？你能在外面吃饭，去一个派对，去约会，旅行和正常生活与这种饮食？将这样的饮食花费你生活快乐的生活？
优化电脑速度=优化你的能量水平
很多饮食中的卡路里太低或等限制性（切割出整个食品组），你最终与低能量水平 - 精神上和身体上。许多时尚饮食不为你的身体提供健康，简单的燃料，气势离奇的指导方针。如果你是太累了，锻炼身体，如果你觉得你奋力精神集中，有一些错误的饮食。饮食计划需要满足您的需求，并提供足够的热量。它应该让你吃各种营养丰富的，健康的，灌装食品。
计算机更新=饮食习惯改变
计算机需要更新以解决漏洞，病毒及确保高效地处理。大多数专家认为，健康的饮食必须提供一系列的选择和必须是流体应对挑战。如果你在工作，定期吃出来的，饮食中必须解决生活情况。严格节食可能不会有人谁旅行了很多或谁前往许多不同的地方工作。必须有一定的空间在饮食修改和它时，你需要偏离，以便快速解决方案。
电脑备份=日志或跟踪
大多数计算机专家每日建议备份保存您的计算机的信息。你这样做，这样你就可以重新创建工作产品的东西出问题。日记或跟踪你的饮食和锻炼提供可靠的信息和数据，因此可以计算出，如果你满足你的程序的每日和每周的目标。你不会用你的记忆回忆您的电脑工作的产品，同样要为你的每日热量和锻炼的努力成立。
计算机性能= A饮食适应
如果你的电脑是缓慢的，你看看修正，但你不放弃您的计算机。同样的，你应该能够调整饮食如果你打一个高原，或者如果你觉得你是不是达到一定的目标。饮食应该有一系列的指导方针可以调整。问题不应该让你放弃减肥。它应该允许轻松制作个性化的改变，同时仍保持该方案的框架。
IT支持=健康专家支持
你的医生应该认可的饮食或被要求提供他的见解，为什么饮食可能是也可能不是一个很好的适合你。饮食计划本身应该认可签入与您的医生定期。另外，采用了营养师或营养师评估饮食或（甚至不定期）建立并支持个性化的饮食计划意味着你的“更新”会发生。与专家的关系可以帮助保证你会满足您的目标。大多数专家认为，支持是长期成功的关键。
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