从世界范围来看，超过十亿的成年人超重和大约三亿这些人可以被归类为肥胖。为了区分两者，对于超重的一般定义是指一个人的重量超过了被认为是他的年龄和身高，而健康肥胖是当体重是脂肪堆积的结果。
通过计算一个人的身体质量指数(BMI)，可以对超重或肥胖给出一个更简洁的定义。
身体质量指数
身体质量指数可以计算在平方米，将一个人的体重（公斤）由该人的身高或通过705磅的重量乘以和英寸除以身高的两倍。这是最容易使用的在线体重指数计算器确定你的身体质量指数。
身体质量指数在18.5到24.9之间是健康的体重。身体质量指数在25到29.9之间被认为是超重，身体质量指数超过30被认为是肥胖。BMI超过40即为病态肥胖，任何原因引起的死亡风险增加50%至150%。
我超重吗?
一个人的BMI并不总是准确的晴雨表该人是否超重。一个人的重量是脂肪和肌肉的组合。如果一个人的运动，多余的体重很可能是增加肌肉发达，而不是脂肪的结果。
其他方法来估算体内脂肪身体脂肪的分布是测量皮肤褶皱厚度和腰围，从腰到臀
圆周率，超声波，计算机断层扫描，和磁共振成像。
我是否肥胖？
一个人被认为是病态肥胖，如果她有40或更高的BMI或者，如果她是一百多磅的体重超重。大约五千万美国人符合条件病态肥胖。
这些人谁是病态肥胖显著增加对肥胖相关的疾病，可能导致肢体残疾，甚至死亡的可能性。这样的医疗问题包括高血压，糖尿病，和某些类型的癌症。
病态肥胖被认为是一种慢性病。
预测的肥胖有关的疾病
BMI是但预测因素与肥胖有关的疾病之一。另一种是一个人的腰围，因为腹部脂肪是一个很好的预测为肥胖有关的疾病。第三个指示器是与能够由肥胖引起诸如高血压疾病相关的其他危险因素的存在。
此外，一个人更容易患肥胖相关的健康问题，如果多余的体重是围在中间，而不是周围的臀部。
如果一个人有肥胖相关的健康问题的症状，她不应该在寻求治疗延误。
参考文献：
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