功能医学标识和地址疾病的根本原因，采用了面向系统的办法，接合患者和健康专家在治疗的伙伴关系。这是一个以病人为中心的医学疗法和疾病，看着人作为一个整体，而不是仅仅着眼于个别的症状。的大量时间都花在了从患者引发全面的历史，然后看着遗传，环境和生活方式的互动，影响健康和疾病。我们都生来就具有一定的基因组，但我们做我们所经历的选择和风险直接影响到我们对疾病的易感性，或者我们是否达到最佳的健康。
克里斯蒂·休斯，ND，在最近的结合保健研讨会在纽约市的一个演讲，讨论食品第一种方法于拦截代谢综合征，高血压，心血管疾病（CVD）和血脂异常。在演讲的核心是一个问题，“不食事，当涉及到心脏健康？”
该ABCD评价
在功能医学的心脏和代谢综合征的治疗，高血压和血脂异常，其他健康条件中，是初步评估。该ABCD方法涵盖：
thropometrics- 以特定测量像腰围，BMI，血压，脉搏和使用生物阻抗，以评估身体脂肪。
omarkers- 用血工作和实验室检查，包括血常规，血脂，空腹血糖（FBS），和胰岛素水平为目标疾病的诊断。
inical指标- 口腔，皮肤，心血管及外周神经系统的全面检查。
等，营养和生活方式的整体日记（患者股） - 如何，何时，为什么，什么人吃，睡眠模式，甲状腺的症状，然后评估什么是有利于进行性疾病（S）或症状。
在ABCD评价的目的是找出可能的：
- 血管免疫功能紊乱
- 炎
- 氧化应激
- 代谢功能障碍
上述四个关联的发现与特定疾病或某些健康状况的风险增加。根据调查结果和结论ABCD，医生随后将启动一个程序治疗。在治疗方案的核心是承认食物是能源，信息，连接和药品。食品显然是我们的主要燃料，以及我们选择直接吃影响并改变细胞功能。我们也有通过食物不能被忽视的社会关系，以及食品也是药品，例如，富含益生菌的酸奶能够改善我们的肠道微生物平衡，ω-3脂肪酸可以支持心脏健康，并有助于限制糖尿病，从纤维浆果和粗粮可以帮助管理血糖和胆固醇。
聚药丸或聚膳食治疗多弊病与普通美国人的痛苦代谢综合征，高血压和血脂异常很可能回吐他汀类药物一种或多种抗高血压药物，阿司匹林和可能的叶酸。营养知识领域的专家与减肥和锻炼一起，地中海风格的饮食，DASH饮食和喜欢富含抗氧化剂的水果和蔬菜，杏仁，黑巧克力，少量的酒，鱼，大蒜，等食物和草药中的食物肯定会影响这些疾病。研究表明，坚持每天摄入，鱼类的建议，和ω-3丰富的食物可以多达20-30％，减少心血管疾病的风险，还导致降低死亡率，提高使用寿命。**在功能医学，推广健康饮食被认为是预防心脏疾病的基石。****独食会导致医疗转换**
虽然功能医学也认识到，环境毒素可引起疾病的主机，以及其他压力，包括睡眠不足高度焦虑可以指使疾病，学科强调使用饮食作为第一治疗，然后，当然，使用必要的传统药物和其他治疗时。
有氧代谢的饮食计划可个性化的，但其核心功能包括一个全面，量身订制的食物清单，考虑到：
- 特定常量营养物的百分比（蛋白质，脂肪，碳水化合物）
- 光纤目标
- 一卡路里具体的目标，如果减肥或增重是必要的
- 份量信息
- “不清单”触发食物，避免因为它们削弱肠道微生物平衡，或者指使疾病风险或明显的疾病（糖，反式脂肪，高度加工和精制食品，肉类烧焦，快餐和甜饮料）
许多食物提供像前和益生菌食品的治疗作用，鱼油和ω-3脂肪酸，消炎食品和药材，如姜黄，所以这些食物可以在量身定制的饮食计划特别突出。由于可以有其他正在进行的健康问题，除了CVD，代谢综合征和高血压，整个人的做法营养可能涉及的目标，其中包括：体重增加，减肥，缓解关节疼痛，改善免疫反应，降低哮喘，抑郁症，肠性肠综合征，皮肤状况，其它症状和疾病。
CVD的主要是基于植物的饮食：代谢resehere的过大量的研究，以支持使用植物为主的饮食习惯，以支持心血管健康。水果和蔬菜往往是在热量多为低，充满纤维，高的在钠营养密度和低。消费五个或更多份每日与心血管疾病的风险较低。摄入大量的水果和蔬菜也有降低血压。可溶性纤维和基于植物的甾醇也可以具有LDL降低效果。地中海式饮食丰富的蔬菜，橄榄油，豆类，全谷类，水果，坚果，香料和药材，用适量的家禽和鱼类，非常少量的肉类，奶制品和低到中等量的酒已经被证明有助于降低血压和心脏疾病的标志。里昂饮食心脏研究显示，与坚持地中海饮食减少死亡率，心血管疾病和肿瘤性疾病。
这些饮食建议可以帮助减少腰围的尺寸，提高HDL，提高甘油三酯水平，降低收缩压和舒张压的数字和改善葡萄糖的个人资料。一路上，炎症减少，渴望和成瘾的食物通常决心，血糖稳定，肠道微生物是平衡的和总体健康状况得到改善。
功能性中药处方
除了有氧代谢的饮食计划，功能性中药处方也将提供睡眠和运动建议，压力管理，补品和药物时表示。这个程序可以拦截CVD，代谢综合征和高血压，以及糖尿病前期和糖尿病。所有您要做的就是“买入”的现实，食物可以治愈或引起疾病。你的饮食（和生活方式）所做的选择在很大程度上决定你的健康。