检查您的电子邮件,滚动Instagram,拍摄Selfie,记录您的牛皮癣症状......是的,你读到最后一个吧!由于新MHEALTE的涌入(“移动运行状况”)应用程序,旨在帮助牛皮癣和银屑病关节炎患者,一点屏幕时间也可能成为您的治疗计划的一部分。这对全世界125万人随着慢性皮肤状况,自慢性皮肤状况是真正的好消息BMC皮肤科这表明,使用应用程序实际上可以在药物依从性等方面有所不同。不管你是在寻找药物提醒,症状追踪,还是在线社区,你都猜到了!-有一个应用程序。以下是一些最好的新下载,将帮助您的手机变成一个严重的便携式牛皮癣杀手:
牛皮癣监测器
该监控应用程序由医生设计为延伸,通过照片和笔记录制爆发(持续时间,严重性等)的详细信息,然后创建报告以帮助确定您可能的循环能够停下来。从那里,您的医生提供了他或她是一个应用程序用户 - 可以查看数据,或者其中一个应用程序的“psoriasis navigator”专家可以帮助您在与您自己的团队访问之间的访问之间解释您的数据。然后它超越了,提供匿名社交网络,药物跟踪,以及沿途提供新闻和提示。发布于2018年,它已成为一个耐心的最爱,在Google Play上有4.4评分。可用于Apple App.和谷歌游戏商店。
Kopa为牛皮癣
2020年全新上市的是Kopa治疗银屑病,它为患有银屑病的人提供资源和社区。主要目标是把病人和同一艘船上的其他人联系起来。每个用户都可以提供一个关于他们是谁的生物信息,以便更容易地与其他患者联系,您可以与他们交换建议、同情和分享胜利。它在10月份刚刚在应用程序商店上市,而受欢迎的Happify心理健康平台的Happify Health团队在其背后,值得关注。可在Apple App.和谷歌游戏商店。
想象一下皮肤跟踪器
这一选择突出的是,它以视觉方式跟踪任何慢性皮肤状况的开发。How it works: once a week, you’re prompted to use your phone’s camera to upload pictures of several body parts (there are guides to help you capture the same area every time) and rate your discomfort on a scale of 1 to 10. Then over time, it shows how your symptoms have changed with sliding split-screen views of those photos, giving valuable feedback that could help your care team. Available in theApple App.和谷歌游戏商店。
银屑病社区
将此应用程序视为牛皮癣的一种Facebook - 它将您的屏幕与签证团队和其他用户的帖子有关您可以分享或评论的帖子。(And, of course, you can add posts of your own for people to interact with as well.) For those who like to stay incognito, you don’t have to make any direct connections to enjoy the platform, and you can even stay anonymous. But communication is encouraged—the goal of the developers is to help eliminate the isolation people with the chronic skin condition can often feel. Available in theApple App.和谷歌游戏商店。
橘子
发表在一篇研究报告中印度心理医学杂志发现银屑病患者报告临床上有显著的抑郁、焦虑和压力的患病率。这就意味着,对于银屑病患者来说,管理压力可能是非常重要的,因为压力可以通过激活身体的炎症反应来触发。虽然它不是专门为牛皮癣社区创建的,这个新的情绪和习惯跟踪应用程序可以帮助你做到这一点。这样做的目的是让你对自己选择的目标负责(比如每天睡8小时或吃药),同时也记录下你的情绪状态,帮助你理解哪些行为会产生最积极和消极的影响。今年早些时候,苹果在苹果商店获得了7.7的评价。注意:它是免费下载和使用应用内购买选项的基本功能,让你超越五个习惯开始。可在Apple App Store.。
- 应用程序可以增加药物遵守:BMC皮肤科。(2018)。“可以支持牛皮癣患者的应用程序可以改善诉诸局部治疗的粘附吗?单盲随机对照试验。“ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5804085/
- 牛皮癣的心理作用:印度心理医学杂志。(2015)。“牛皮癣抑郁和焦虑患病率的横断面研究。”ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4676211/