患银屑病关节炎时的爱情潜规则
通过凯西尼尔森 病人代言人
今天早上，我从床上扭动起来，站起来，把我的体重转移到我的右侧。灯灭了，所以我丈夫看不见我的鬼脸。但他知道出了什么事。
“你没事吧？”
我咕哝着。我感觉我的左膝骨就要在我的腿后面发出一声猛烈的枪响。
银屑病关节炎：1.Me:0。
我开始行动，意识到几分钟的运动会有所帮助。当我踱来踱去，抖出僵硬的手来增强效果时，我丈夫开始了我早上例行的第一部分，为我们两岁的女儿做早餐。他鼓励我写一封信姜黄冰沙。我做到了；太棒了。
两年前，当我在女儿出生后得到诊断时，我们知道这会使我们的关系复杂化——有点像一个喜怒无常的蹒跚学步的孩子，但在我们的余生中每天24小时都是如此。当我的银屑病关节炎表现良好时，有理由庆祝；当它难以控制的时候，我们必须是我们自己最好的版本，或者至少是最能理解的版本。
我们俩都不是烈士。当我受够了关节疼痛时，我会大声抱怨，尤其是在我的手上。他有时会忘记我每周上的瑜伽课不是我想要的，而是我需要的。
但是，一般来说，我们在同一页面上关于这件事，我们都不问我们，但我们在一起进行管理。吃食物，例如：麸质和乳制品似乎加剧了我的牛皮癣和我的关节炎，所以我们的晚餐在蛋白质和蔬菜中沉重，无论他煮还是我做饭。
当我在派对上被一份含碳水化合物的甜点诱惑时，我丈夫会给我一个特定的眼神，我记得如果我吃了它，我们两人都会觉得不舒服。有时我注意到它的表情；其他时候，我希望我有。
他也注意到了我的局限性。他知道，大多数时候，如果没有帮助，我无法打开瓶子或罐子。我花了很多时间才说“我不能”。（什么样的女人需要男人来打开罐子？）所以我只说了一次，以后再也不用说了。他也很快开玩笑：“亲爱的，让我帮你拿吧。我就是那个人。”
在艰难的日子里，他知道开个玩笑并不能缓解我手上的疼痛。他在心里记录了所有可能加剧我症状的事情——最重要的是压力。他建议我散散步、小睡或练习瑜伽。他建议我把盘子里的东西清理掉。必要时，他会提出要求。
虽然我们仍在解决这些问题，但我们已经找到了一些潜规则，来解释我们的长期爱情。它们都可以归结为同理心——柏拉图式或浪漫式的牢固关系的基础。
慢性恋爱的4个小贴士
1.调整彼此的精神状态。如果你做得对，慢性病会影响夫妻双方。问问你的伴侣在那里过得怎么样。允许他或她发泄。
2.留出时间自我照顾。整体的两个部分都需要偶尔自己呼吸。压力管理和锻炼是关键。
3.留意你伴侣的限制。管理慢性病需要改变每个人的生活方式。一个非慢性伴侣只能忍受这么多富含欧米茄3的食物（同样是鲑鱼和芽甘蓝）；不时给他拿一块比萨饼。一个每天都在痛苦中生活的人可能无法通过几英里的徒步旅行；在心里计划一些事情。
4.原谅别人。恋爱关系中的两个人都被允许有不优雅的时刻(如果他们不在同一天跌倒，这会有所帮助。）
