对于十几年来,研究已发现,体重超标几种形式的癌症,例如乳腺癌和肾癌。一些研究人员估计,20%的癌症是由肥胖引起的。新发现的新英格兰医学杂志在2016年11月识别与超重或相关联的13周的癌症肥胖。
最新的报告,从国际癌症研究机构,世界卫生组织的一部分,从1000个多名研究审查证据。研究人员避免指向超重或肥胖的癌症的直接原因,但他们认为,“出门身上多余肥胖的”降低以下癌症的风险:
•子宫内膜癌(癌症的是,在子宫的内衬显影)
•乳腺癌(绝经后)
•胰腺癌
•肾癌
•肝癌
•胆囊癌
•贲门(胃癌)
•卵巢癌
•食管腺癌(癌症中的管从上述喉管运行到胃)
•甲状腺癌
•多发性骨髓瘤(血癌)
•脑膜瘤(一种脑肿瘤)
一些有限的证据可能链接超重三位以上的癌症:男性乳腺癌,致命前列腺癌和类型淋巴系统疾病的称为弥漫性大B细胞淋巴瘤。
“作为极度超重或肥胖与健康的危害一长串相关的,如糖尿病,高血压,心脏病,骨性关节炎医学博士威廉·戴尔说,他是芝加哥医学大学的医学副教授,也是老年医学和缓和医学的主任。
“但当大多数人想到癌症时,他们通常不会将其与肥胖联系在一起,而是会想象一个瘦人正因癌症而日渐消瘦。”或者,他们会想到公共健康运动中更公开的关系,比如吸烟和吸烟之间的关系肺癌或阳光暴晒和皮肤癌。病人需要被教育关于由肥胖造成的癌症威胁,并进一步鼓励保持健康的体重。”
随着BMI的上升,患癌症的风险也会上升
一个人的职位越高身体质量指数(BMI),更大某些癌症,新的报告显示的风险。考虑1型子宫内膜癌。对于体重超重的女性的风险高于女性健康体重的50%。增加了一倍的妇女谁是肥胖和它的七个更大谁的妇女非常肥胖倍的风险更大。
在某些类型的癌症中,肥胖和癌症的联系更强。肥胖的人患食道腺癌的几率是正常体重的人的近5倍。超重几乎使结肠癌、肾癌、胰腺癌和肝癌的风险增加一倍。对于其他类型的癌症,如乳腺癌、卵巢癌和前列腺癌,增加的风险没有那么大,但仍然很严重。
童年或青年时期的体重增加似乎尤其危险。原因是:人们超重或肥胖的时间越长,患某些癌症的风险就越大。发表于2016年8月在PLoS医学在美国,研究人员回顾了参加全国妇女健康倡议研究的近7.4万名绝经后妇女的数据。每10年女性报告自己超重或肥胖,与肥胖相关的癌症风险就会上升。与体重正常的女性相比,体重超标的女性每10年患乳腺癌的风险就会增加8%。超重或肥胖超过10年将增加37%患子宫内膜癌的风险。
脂肪与癌症之间的联系
为什么多余的体重有助于癌症的风险还不是很清楚。尽管如此,研究提出了几种可能的解释。其中:
•过量的身体脂肪已被证明提高激素如雌激素,它可以促进乳腺癌和卵巢癌的细胞的生长的水平。更年期,当女性的卵巢停止生产激素后,脂肪组织变成雌激素的最显著源。
•其他激素也可能起到一定的作用。脂肪细胞生产出瘦素,与身体脂肪和肥胖相关的激素,它可以引起癌症细胞繁殖。同时,人们谁是肥胖通常有一个叫做脂联素的激素,通常穿失控的细胞生长刹车的低水平。
•肥胖的人通常胰岛素和胰岛素样生长因子-1水平较高,这可能会刺激某些肿瘤的发展。
•超重或肥胖往往会导致低水平炎症整个身体,而这又可能会增加某些类型的恶性肿瘤的风险。
更多减肥的理由
“来降低患癌症和其他严重的疾病,包括心脏疾病和糖尿病几率的最好办法,是为了避免在第一时间成为超重或肥胖,”戴尔说。“如果其中一种得癌症,有这些其他肥胖相关的病症可以处理它更具挑战性。更好地尽你所能,防止两者。不幸的是,越来越多的美国人已经是危险的重,而且这个数字还在不断增长。”
在美国成年人中百分之七十是超重(25或更大的BMI)。一些36%肥胖(30或更大的BMI)。有证据表明,肥胖在癌症诊断的时间与预后较差。
如果你超重或肥胖,会减肥降低你患癌症的风险?没有明确的研究来回答这个已经完成,研究人员说,这将是几乎不可能解决的问题在随机试验。但是,有一些证据表明,减肥,甚至几磅,可以改变体内激素水平,这可能有助于降低患乳腺癌的风险。小研究还表明,人谁拥有减肥或减肥,手术,失去显著大量的重量减少他们的肥胖相关癌症的风险。
据美国国家癌症研究所,如果每一个美国成人降低了他们的BMI仅增长1%,刚刚超过两磅,平均肥胖有关的癌症病例将急剧下降。